Сравнить продукты Тимьян и Вакамэ (ундария перистая)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +49.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +170% |
| Содержит больше КалийКалий | +1118% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +700.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +376.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5236.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1222.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +104.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +335.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 17.45mg | 2.18mg | 191% |
| Витамин C | 160.1mg | 3mg | 175% |
| Клетчатка | 14g | 0.5g | 54% |
| Витамин B9 | 45µg | 196µg | 38% |
| Натрий | 9mg | 872mg | 38% |
| Медь | 0.555mg | 0.284mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.002mg | 27% |
| Кальций | 405mg | 150mg | 26% |
| Витамин A | 238µg | 18µg | 24% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.23mg | 19% |
| Калий | 609mg | 50mg | 16% |
| Марганец | 1.719mg | 1.4mg | 14% |
| Магний | 160mg | 107mg | 13% |
| Цинк | 1.81mg | 0.38mg | 13% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.409mg | 0.697mg | 6% |
| Углеводы | 24.45g | 9.14g | 5% |
| Белки | 5.56g | 3.03g | 5% |
| Витамин K | 5.3µg | 4% | |
| Фосфор | 106mg | 80mg | 4% |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Калорийность | 101kcal | 45kcal | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 0.13g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.218g | 2% |
| Жиры | 1.68g | 0.64g | 2% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.824mg | 1.6mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 10.45g | 8.64g | N/A |
| Сахар | 0.65g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.058g | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.165mg | 0% |
| Изолейцин | 0.285mg | 0.087mg | 0% |
| Лейцин | 0.262mg | 0.257mg | 0% |
| Лизин | 0.126mg | 0.112mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0.209mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +83.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +162.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +144% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.2% |
