Сравнить продукты Тимьян и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +742.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +882.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2584.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1634.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6039.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +217.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +90.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +497.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +155.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1166.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5607.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 17.45mg | 0.65mg | 210% |
| Витамин C | 160.1mg | 0mg | 178% |
| Марганец | 1.719mg | 0.028mg | 74% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.69µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 14.946g | 66% |
| Медь | 0.555mg | 0.032mg | 58% |
| Клетчатка | 14g | 0g | 56% |
| Натрий | 9mg | 917mg | 39% |
| Магний | 160mg | 19mg | 34% |
| Фосфор | 106mg | 337mg | 33% |
| Жиры | 1.68g | 21.28g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.844mg | 29% |
| Селен | 15µg | 27% | |
| Белки | 5.56g | 14.21g | 17% |
| Калий | 609mg | 62mg | 16% |
| Витамин A | 238µg | 125µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 4.623g | 11% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 0.967mg | 11% |
| Цинк | 1.81mg | 2.88mg | 10% |
| Кальций | 405mg | 493mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.154mg | 9% |
| Калорийность | 101kcal | 264kcal | 8% |
| Углеводы | 24.45g | 4.09g | 7% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.424mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.824mg | 0.991mg | 5% |
| Витамин B9 | 45µg | 32µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 10.45g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.591g | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.285mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 0.262mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 0.126mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.368mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.397mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
70%
54%
Итоговая оценка минералов
145%
63%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фета ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фета более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тимьян содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 908mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.479g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тимьян дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах