Тимьян или хлебопекарные дрожжи - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами тимьян и хлебопекарные дрожжи
- Хлебопекарные дрожжи и тимьян содержат примерно одинаковое количество калорий. Хлебопекарные дрожжи содержит 105 калорий, а тимьян содержит 101 калорий.
- Тимьян имеет больше витамина C, железа, витамина A и марганца, однако хлебопекарные дрожжи содержит больше витамина B9, витамина B1, витамина B5, цинка, витамина B3 и витамина B2.
- Хлебопекарные дрожжи покрывает вашу дневную потребность в витамине B9 на 185% больше, чем тимьян.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Thyme, fresh и Leavening agents, yeast, baker's, compressed.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2031.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +436.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +275% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +759.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +217% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +160000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3816.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +139.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +574.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1098% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1644.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 45µg | 785µg | 185% |
| Железо | 17.45mg | 3.25mg | 178% |
| Витамин C | 160.1mg | 0.1mg | 178% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 1.88mg | 153% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 4.9mg | 90% |
| Цинк | 1.81mg | 9.97mg | 74% |
| Марганец | 1.719mg | 0.2mg | 66% |
| Витамин B3 | 1.824mg | 12.3mg | 65% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 1.13mg | 51% |
| Медь | 0.555mg | 0.148mg | 45% |
| Кальций | 405mg | 19mg | 39% |
| Фосфор | 106mg | 336mg | 33% |
| Магний | 160mg | 40mg | 29% |
| Витамин A | 238µg | 0µg | 26% |
| Клетчатка | 14g | 8.1g | 24% |
| Селен | 8.1µg | 15% | |
| Белки | 5.56g | 8.4g | 6% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.43mg | 6% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.004g | 4% |
| Углеводы | 24.45g | 18.1g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 1.047g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 0.243g | 1% |
| Натрий | 9mg | 30mg | 1% |
| Калорийность | 101kcal | 105kcal | 0% |
| Жиры | 1.68g | 1.9g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.45g | 10g | N/A |
| Калий | 609mg | 601mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.435mg | 0% |
| Изолейцин | 0.285mg | 0.476mg | 0% |
| Лейцин | 0.262mg | 0.668mg | 0% |
| Лизин | 0.126mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0.512mg | 0% |
| Гистидин | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13200% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1192.6% |
