Сравнить продукты Тимьян и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+523.1%
Содержит
больше
Железо
+113.6%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Медь
+108.6%
Содержит
больше
Калий
+18.7%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Цинк
+23.2%
Содержит
больше
Марганец
+203.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 101
Содержит
больше
Кальций
+523.1%
Содержит
больше
Железо
+113.6%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Медь
+108.6%
Содержит
больше
Калий
+18.7%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Цинк
+23.2%
Содержит
больше
Марганец
+203.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 101
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+79083.3%
Содержит
больше
Витамин C
+6057.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+248.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+65.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+718%
Содержит
больше
Витамин B6
+335%
Содержит
больше
Витамин B1
+35.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин A
+79083.3%
Содержит
больше
Витамин C
+6057.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+248.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+65.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+718%
Содержит
больше
Витамин B6
+335%
Содержит
больше
Витамин B1
+35.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+205.5%
Содержит
больше
Жиры
+242.9%
Содержит
больше
Другое
+77.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 25.31
Одинаковое количество вещества Вода - 70.58
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Белки
+205.5%
Содержит
больше
Жиры
+242.9%
Содержит
больше
Другое
+77.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 25.31
Одинаковое количество вещества Вода - 70.58
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+50%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+212.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.5%
Насыщенные жиры:
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
0.532 г
Насыщенные жиры:
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
0.17 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+50%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+212.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10.45g | 25.31g |
|
|
| Белки | 5.56g | 1.82g |
|
| Жиры | 1.68g | 0.49g |
|
| Углеводы | 24.45g | 25.31g |
|
| Калорийность | 101kcal | 99kcal |
|
| Клетчатка | 14g |
|
|
| Кальций | 405mg | 65mg |
|
| Железо | 17.45mg | 8.17mg |
|
| Магний | 160mg | 60mg |
|
| Фосфор | 106mg | 101mg |
|
| Калий | 609mg | 723mg |
|
| Натрий | 9mg | 6mg |
|
| Цинк | 1.81mg | 2.23mg |
|
| Медь | 0.555mg | 0.266mg |
|
| Марганец | 1.719mg | 5.224mg |
|
| Селен | 0.7µg |
|
|
| Витамин A | 4751IU | 6IU |
|
| Витамин A, RAE | 238µg | 0µg |
|
| Витамин C | 160.1mg | 2.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.065mg |
|
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.135mg |
|
| Витамин B3 | 1.824mg | 1.101mg |
|
| Витамин B5 | 0.409mg | 0.05mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.08mg |
|
| Витамин B9, общий | 45µg | 75µg |
|
| Триптофан | 0.114mg |
|
|
| Треонин | 0.154mg |
|
|
| Изолейцин | 0.285mg |
|
|
| Лейцин | 0.262mg |
|
|
| Лизин | 0.126mg |
|
|
| Валин | 0.307mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.467g | 0.119g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.054g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.17g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
13%
Итоговая оценка минералов
145%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Цимбопогон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Цимбопогон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.348g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Цимбопогон ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Цимбопогон дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах