Сравнить продукты Тминный сыр и Ice cream sundae cone
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1021.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +425% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +282.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +530.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +241.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +314.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +517.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +29.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.18 г
Жиры:
29.2 г
Углеводы:
3.06 г
Вода:
39.28 г
Другое:
3.28 г
Белки:
3 г
Жиры:
14 г
Углеводы:
28.89 г
Вода:
53.31 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +739.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +310% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +844.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.584 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.717 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.775 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.747 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +366.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.747g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 376kcal | 254kcal |
|
| Белки | 25.18g | 3g |
|
| Жиры | 29.2g | 14g |
|
| 3.06g | 27.89g |
|
|
| Углеводы | 3.06g | 28.89g |
|
| Холестерин | 93mg | 15mg |
|
| Витамин D | 4IU |
|
|
| Магний | 22mg | 20mg |
|
| Кальций | 673mg | 60mg |
|
| Калий | 93mg | 204mg |
|
| Железо | 0.64mg | 0.36mg |
|
| Сахар | 21.26g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Медь | 0.024mg | 0.082mg |
|
| Цинк | 2.94mg | 0.56mg |
|
| Фосфор | 490mg | 128mg |
|
| Натрий | 690mg | 115mg |
|
| Витамин A | 1054IU | 410IU |
|
| Витамин A | 271µg | 117µg |
|
| Витамин E | 0.11mg |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Марганец | 0.021mg | 0.087mg |
|
| Селен | 14.5µg | 2.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.213mg |
|
| Витамин B3 | 0.18mg | 1.111mg |
|
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.356mg |
|
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.05mg |
|
| Витамин B12 | 0.27µg | 0.35µg |
|
| Витамин K | 0.5µg |
|
|
| Витамин B9 | 18µg | 19µg |
|
| Холин | 11.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 18.584g | 2.717g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.275g | 1.775g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 0.747g |
|
| Триптофан | 0.324mg | 0.01mg |
|
| Треонин | 0.896mg | 0.022mg |
|
| Изолейцин | 1.563mg | 0.031mg |
|
| Лейцин | 2.412mg | 0.058mg |
|
| Лизин | 2.095mg | 0.016mg |
|
| Метионин | 0.659mg | 0.015mg |
|
| Фенилаланин | 1.326mg | 0.041mg |
|
| Валин | 1.682mg | 0.035mg |
|
| Гистидин | 0.884mg | 0.018mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
17%
Итоговая оценка минералов
72%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тминный сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тминный сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Натрий (Разница - 575mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.867g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ice cream sundae cone более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна