Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатная паста и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Томатная паста vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 30% 11% 89% 112% 122% 17% 36% 7.7% 39% 29%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит больше МагнийМагний +61.5%
Содержит больше КалийКалий +275.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +159.1%
Содержит больше МедьМедь +265%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.2%
Содержит больше МарганецМарганец +76.6%
Содержит больше КальцийКальций +13.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +228.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +103.6%
Содержит больше СеленСелен +113.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 73% 25% 86% 0% 15% 35% 58% 8.5% 50% 0% 29% 9% 21%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +584.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +406.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1031.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +221.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +52.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +82.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +527.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +75%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +515.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +41.7%
Содержит больше ХолинХолин +20.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатная паста Боквурст DV% diff.
Триптофан 0.031mg 153mg 55%
Витамин K 11.4µg 70.2µg 49%
Насыщенные жиры 0.1g 10.256g 46%
Жиры 0.47g 25.87g 39%
Витамин B12 0µg 0.86µg 36%
Мононенасыщенные жиры 0.067g 13.138g 33%
Холестерин 0mg 93mg 31%
Натрий 59mg 756mg 30%
Медь 0.365mg 0.1mg 29%
Витамин E 4.3mg 0.38mg 26%
Железо 2.98mg 1.15mg 23%
Калий 1014mg 270mg 22%
Витамин C 21.9mg 3.2mg 21%
Белки 4.32g 14.03g 19%
Витамин B3 3.076mg 5.616mg 16%
Витамин B5 0.142mg 0.891mg 15%
Полиненасыщенные жиры 0.16g 2.328g 14%
Цинк 0.63mg 2.07mg 13%
Фосфор 83mg 169mg 12%
Клетчатка 4.1g 1g 12%
Витамин B6 0.216mg 0.378mg 12%
Калорийность 82kcal 301kcal 11%
Витамин B1 0.06mg 0.193mg 11%
Селен 5.3µg 11.3µg 11%
Фруктоза 5.85g 0.01g 7%
Витамин A 76µg 15µg 7%
Витамин B2 0.153mg 0.233mg 6%
Марганец 0.302mg 0.171mg 6%
Углеводы 18.91g 2.95g 5%
Магний 42mg 26mg 4%
Витамин B9 12µg 17µg 1%
Холин 38.5mg 46.4mg 1%
Кальций 36mg 41mg 1%
Чистые углеводы 14.81g 1.95g N/A
Сахар 12.18g 1.33g N/A
Крахмал 0.22g 0g 0%
Треонин 0.133mg 0.613mg 0%
Изолейцин 0.089mg 0.677mg 0%
Лейцин 0.124mg 1.107mg 0%
Лизин 0.134mg 1.166mg 0%
Метионин 0.027mg 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.13mg 0.556mg 0%
Валин 0.088mg 0.767mg 0%
Гистидин 0.071mg 0.513mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 19% 74% 3%
Белки: 4.32 г
Жиры: 0.47 г
Углеводы: 18.91 г
Вода: 73.5 г
Другое: 2.8 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +541%
Содержит больше ВодаВода +34.9%
Содержит больше БелкиБелки +224.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +5404.3%
Одинаковое количество вещества Другое ~2.68г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 20% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.067 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.16 г
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +19509%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1355%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
2% 2% 46% 47% 2%
Крахмал: 0.22 г
Сахароза: 0.3 г
Глюкоза: 5.75 г
Фруктоза: 5.85 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.28 г
Галактоза: 0 г
33% 33% 33%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.01 г
Фруктоза: 0.01 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0.01 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +57400%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +58400%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатная паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170459/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.