Сравнить продукты Томатная паста и Миндаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +38.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +542.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +647.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +182.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +395.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +479.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +621.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +496% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +241.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +643.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +231.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 4.3mg | 25.63mg | 142% |
| Марганец | 0.302mg | 2.179mg | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 12.329g | 81% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 31.551g | 79% |
| Жиры | 0.47g | 49.93g | 76% |
| Витамин B2 | 0.153mg | 1.138mg | 76% |
| Медь | 0.365mg | 1.031mg | 74% |
| Фосфор | 83mg | 481mg | 57% |
| Магний | 42mg | 270mg | 54% |
| Клетчатка | 4.1g | 12.5g | 34% |
| Белки | 4.32g | 21.15g | 34% |
| Калорийность | 82kcal | 579kcal | 25% |
| Витамин C | 21.9mg | 0mg | 24% |
| Цинк | 0.63mg | 3.12mg | 23% |
| Кальций | 36mg | 269mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 3.802g | 17% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.205mg | 12% |
| Витамин K | 11.4µg | 0µg | 10% |
| Железо | 2.98mg | 3.71mg | 9% |
| Витамин B9 | 12µg | 44µg | 8% |
| Витамин A | 76µg | 0µg | 8% |
| Калий | 1014mg | 733mg | 8% |
| Фруктоза | 5.85g | 0.11g | 7% |
| Витамин B5 | 0.142mg | 0.471mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.137mg | 6% |
| Витамин B3 | 3.076mg | 3.618mg | 3% |
| Натрий | 59mg | 1mg | 3% |
| Селен | 5.3µg | 4.1µg | 2% |
| Холин | 38.5mg | 52.1mg | 2% |
| Углеводы | 18.91g | 21.55g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.81g | 9.05g | N/A |
| Сахар | 12.18g | 4.35g | N/A |
| Крахмал | 0.22g | 0.72g | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.015g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0.211mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.601mg | 0% |
| Изолейцин | 0.089mg | 0.751mg | 0% |
| Лейцин | 0.124mg | 1.473mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.568mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.157mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 1.132mg | 0% |
| Валин | 0.088mg | 0.855mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.539mg | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
| Содержит больше ВодаВода | +1566.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +389.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10523.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.96г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.802 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
31.551 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.329 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46991% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7605.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.22 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
5.75 г
Фруктоза:
5.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.72 г
Сахароза:
3.95 г
Глюкоза:
0.17 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.07 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3282.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +5218.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +600% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +227.3% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1216.7% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
