Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный сок и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Томатный сок vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3% 19% 15% 14% 3% 8.1% 1.3% 8.9% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше КальцийКальций +42.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше МарганецМарганец +65.9%
Содержит больше МагнийМагний +36.4%
Содержит больше КалийКалий +30.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +156.4%
Содержит больше МедьМедь +90.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +2145.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +584.2%
Содержит больше СеленСелен +2720%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 234% 7.7% 6.4% 0% 25% 18% 13% 0% 16% 0% 5.8% 15% 3.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +280%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +173.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +362.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +185.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный сок Братвурст DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.67µg 111%
Витамин C 70.1mg 0mg 78%
Жиры 0.29g 26.34g 40%
Натрий 10mg 848mg 36%
Насыщенные жиры 0.019g 6.08g 28%
Холестерин 0mg 78mg 26%
Селен 0.5µg 14.1µg 25%
Белки 0.85g 12.2g 23%
Витамин B1 0.1mg 0.38mg 23%
Цинк 0.11mg 2.47mg 21%
Мононенасыщенные жиры 0.005g 8g 20%
Фосфор 19mg 130mg 16%
Витамин B3 0.673mg 3.11mg 15%
Витамин B5 0.69mg 14%
Калорийность 17kcal 297kcal 14%
Полиненасыщенные жиры 0.027g 1.58g 10%
Витамин B6 0.07mg 0.2mg 10%
Витамин B2 0.078mg 0.213mg 10%
Железо 0.39mg 1mg 8%
Медь 0.042mg 0.08mg 4%
Витамин B9 20µg 4µg 4%
Витамин A 23µg 0µg 3%
Витамин E 0.32mg 2%
Клетчатка 0.4g 0g 2%
Фруктоза 1.33g 2%
Калий 217mg 283mg 2%
Витамин K 2.3µg 2%
Магний 11mg 15mg 1%
Марганец 0.068mg 0.041mg 1%
Углеводы 3.53g 2g 1%
Холин 6.8mg 1%
Чистые углеводы 3.13g 2g N/A
Кальций 10mg 7mg 0%
Сахар 2.58g 0g N/A
Триптофан 0.006mg 0.107mg 0%
Треонин 0.026mg 0.465mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0.485mg 0%
Лейцин 0.024mg 0.81mg 0%
Лизин 0.026mg 0.903mg 0%
Метионин 0.005mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.026mg 0.405mg 0%
Валин 0.017mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.014mg 0.395mg 0%
0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.85 г
Жиры: 0.29 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 94.24 г
Другое: 1.09 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +76.5%
Содержит больше ВодаВода +66.4%
Содержит больше БелкиБелки +1335.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +8982.8%
Содержит больше ДругоеДругое +157.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 10% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.019 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.005 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.027 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +159900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5751.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170545/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.