Томатный сок или брауни - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +23.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +381.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +470% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +371.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +823.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +781.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +594.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +763.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +23266.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +665.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 70.1mg | 0.3mg | 78% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 9.412g | 63% |
| Жиры | 0.29g | 29.1g | 44% |
| Медь | 0.042mg | 0.388mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 7.319g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 10.839g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Марганец | 0.068mg | 0.587mg | 23% |
| Калорийность | 17kcal | 466kcal | 22% |
| Селен | 0.5µg | 11.5µg | 20% |
| Железо | 0.39mg | 1.84mg | 18% |
| Витамин A | 23µg | 176µg | 17% |
| Углеводы | 3.53g | 50.2g | 16% |
| Фосфор | 19mg | 132mg | 16% |
| Натрий | 10mg | 343mg | 14% |
| Белки | 0.85g | 6.2g | 11% |
| Магний | 11mg | 53mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.078mg | 0.19mg | 9% |
| Цинк | 0.11mg | 0.97mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 7% | |
| Кальций | 10mg | 57mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.141mg | 3% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Витамин B9 | 20µg | 29µg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.673mg | 0.982mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.094mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Холин | 6.8mg | 1% | |
| Калий | 217mg | 176mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 50.2g | N/A |
| Сахар | 2.58g | N/A | |
| Триптофан | 0.006mg | 0.078mg | 0% |
| Треонин | 0.026mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.265mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 0.447mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.283mg | 0% |
| Метионин | 0.005mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.298mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 0.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +647.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +629.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9934.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1322.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +216680% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34759.3% |
