Сравнить продукты Томатный сок и Свёкла обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +383.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1330.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1050% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +445% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 70.1mg | 4.9mg | 72% |
| Витамин B9 | 20µg | 109µg | 22% |
| Марганец | 0.068mg | 0.329mg | 11% |
| Клетчатка | 0.4g | 2.8g | 10% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.031mg | 6% |
| Железо | 0.39mg | 0.8mg | 5% |
| Медь | 0.042mg | 0.075mg | 4% |
| Натрий | 10mg | 78mg | 3% |
| Фосфор | 19mg | 40mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.078mg | 0.04mg | 3% |
| Калий | 217mg | 325mg | 3% |
| Магний | 11mg | 23mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Белки | 0.85g | 1.61g | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.2µg | 2% |
| Цинк | 0.11mg | 0.35mg | 2% |
| Углеводы | 3.53g | 9.56g | 2% |
| Витамин A | 23µg | 2µg | 2% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.04mg | 2% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Витамин B3 | 0.673mg | 0.334mg | 2% |
| Калорийность | 17kcal | 43kcal | 1% |
| Кальций | 10mg | 16mg | 1% |
| Жиры | 0.29g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 6.76g | N/A |
| Сахар | 2.58g | 6.76g | N/A |
| Селен | 0.5µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.067mg | 0% |
| Холин | 6.8mg | 6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.026mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.048mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.058mg | 0% |
| Метионин | 0.005mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.046mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.021mg | 0% |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +89.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +170.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.58g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.08г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +540% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122.2% |
