Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный сок и Даси

Сравнить

Инфографика

Томатный сок vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3% 19% 15% 14% 3% 8.1% 1.3% 8.9% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +22.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +409.1%
Содержит больше КальцийКальций +1770%
Содержит больше КалийКалий +42.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +164.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +773.7%
Содержит больше СеленСелен +5420%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 234% 7.7% 6.4% 0% 25% 18% 13% 0% 16% 0% 5.8% 15% 3.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 8.3% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Содержит больше Витамин CВитамин C +6272.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +125%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +451.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +265.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +42.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2808.7%
Содержит больше ХолинХолин +1583.8%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~25µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.1mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~21µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный сок Даси DV% diff.
Витамин C 70.1mg 1.1mg 77%
Витамин K 2.3µg 66.9µg 54%
Селен 0.5µg 27.6µg 49%
Натрий 10mg 1067mg 46%
Белки 0.85g 16.7g 32%
Полиненасыщенные жиры 0.027g 4.485g 30%
Витамин B2 0.078mg 0.43mg 27%
Фосфор 19mg 166mg 21%
Калорийность 17kcal 438kcal 21%
Жиры 0.29g 13.89g 21%
Холин 6.8mg 114.5mg 20%
Углеводы 3.53g 64.88g 20%
Кальций 10mg 187mg 18%
Насыщенные жиры 0.019g 3.433g 16%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Мононенасыщенные жиры 0.005g 5.365g 13%
Витамин B3 0.673mg 2.46mg 11%
Магний 11mg 56mg 11%
Железо 0.39mg 1.03mg 8%
Медь 0.042mg 0mg 5%
Холестерин 0mg 13mg 4%
Калий 217mg 309mg 3%
Марганец 0.068mg 3%
Витамин E 0.32mg 0.72mg 3%
Витамин B6 0.07mg 0.1mg 2%
Фруктоза 1.33g 2%
Клетчатка 0.4g 0.2g 1%
Чистые углеводы 3.13g 64.68g N/A
Сахар 2.58g 14.47g N/A
Цинк 0.11mg 0.09mg 0%
Витамин A 23µg 25µg 0%
Витамин B1 0.1mg 0.1mg 0%
Витамин B9 20µg 21µg 0%
Триптофан 0.006mg 0%
Треонин 0.026mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.024mg 0%
Лизин 0.026mg 0%
Метионин 0.005mg 0%
Фенилаланин 0.026mg 0%
Валин 0.017mg 0%
Гистидин 0.014mg 0%
0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.85 г
Жиры: 0.29 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 94.24 г
Другое: 1.09 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше ВодаВода +3997.4%
Содержит больше БелкиБелки +1864.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +4689.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1738%
Содержит больше ДругоеДругое +104.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 10% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.019 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.005 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.027 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.485 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +107200%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +16511.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170545/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.