Сравнить продукты Томатный сок и Индейка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +385.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +172.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +179.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +121.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2154.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1073.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +5860% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +91.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +357.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +260.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1322.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +780% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1185.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 70.1mg | 0mg | 78% |
| Витамин B3 | 0.673mg | 9.573mg | 56% |
| Белки | 0.85g | 28.55g | 55% |
| Селен | 0.5µg | 29.8µg | 53% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.02µg | 43% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.616mg | 42% |
| Холестерин | 0mg | 109mg | 36% |
| Фосфор | 19mg | 223mg | 29% |
| Цинк | 0.11mg | 2.48mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 19% | |
| Витамин B2 | 0.078mg | 0.281mg | 16% |
| Холин | 6.8mg | 87.4mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 2.119g | 14% |
| Жиры | 0.29g | 7.39g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 2.155g | 10% |
| Калорийность | 17kcal | 189kcal | 9% |
| Железо | 0.39mg | 1.09mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 2.647g | 7% |
| Медь | 0.042mg | 0.093mg | 6% |
| Магний | 11mg | 30mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.045mg | 5% |
| Натрий | 10mg | 103mg | 4% |
| Витамин B9 | 20µg | 9µg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 0µg | 2% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Марганец | 0.068mg | 0.014mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 15IU | 2% |
| Углеводы | 3.53g | 0.06g | 1% |
| Калий | 217mg | 239mg | 1% |
| Витамин A | 23µg | 12µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 0.06g | N/A |
| Кальций | 10mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 2.58g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.101g | N/A |
| Триптофан | 0.006mg | 0.291mg | 0% |
| Треонин | 0.026mg | 1.004mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.796mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 1.925mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 2.282mg | 0% |
| Метионин | 0.005mg | 0.724mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.903mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 0.902mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.749mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.005g | 0.105g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 0g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.003g | N/A |
| 0g | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
28.55 г
Жиры:
7.39 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
63.52 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5783.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3258.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2448.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.647 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.119 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52840% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7748.1% |
