Сравнить продукты Томатный сок и Кальмары жареные
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +445.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1700% |
| Содержит больше КалийКалий | +193.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2679.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2276.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3045.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2952.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +207.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +17820% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +724.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +488.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +782.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2116.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +225.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +285.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.4µg | 225% |
| Селен | 0.5µg | 89.6µg | 162% |
| Железо | 0.39mg | 10.84mg | 131% |
| Витамин B2 | 0.078mg | 1.729mg | 127% |
| Медь | 0.042mg | 0.998mg | 106% |
| Фосфор | 19mg | 580mg | 80% |
| Холестерин | 0mg | 224mg | 75% |
| Витамин C | 70.1mg | 8.5mg | 68% |
| Белки | 0.85g | 32.48g | 63% |
| Натрий | 10mg | 744mg | 32% |
| Цинк | 0.11mg | 3.46mg | 30% |
| Витамин A | 23µg | 203µg | 20% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 18% | |
| Кальций | 10mg | 180mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.27mg | 15% |
| Калий | 217mg | 637mg | 12% |
| Магний | 11mg | 60mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.673mg | 2.189mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.017mg | 7% |
| Калорийность | 17kcal | 158kcal | 7% |
| Марганец | 0.068mg | 0.209mg | 6% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Жиры | 0.29g | 1.4g | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0.268g | 2% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Углеводы | 3.53g | 1.64g | 1% |
| Витамин B9 | 20µg | 24µg | 1% |
| Холин | 6.8mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.236g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 1.64g | N/A |
| Сахар | 2.58g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.162g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.364mg | 0% |
| Треонин | 0.026mg | 1.398mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 1.414mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 2.287mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 2.427mg | 0% |
| Метионин | 0.005mg | 0.733mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 1.164mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 1.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.624mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.078g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.132g | N/A |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3721.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +382.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +208.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3140% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +892.6% |
