Сравнить продукты Томатный сок и Корица

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Томатный сок

0

Корица

9

Содержит больше МагнийМагний	+445.5%
Содержит больше КальцийКальций	+9920%
Содержит больше КалийКалий	+98.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+2033.3%
Содержит больше МедьМедь	+707.1%
Содержит больше ЦинкЦинк	+1563.6%
Содержит больше ФосфорФосфор	+236.8%
Содержит больше МарганецМарганец	+25585.3%
Содержит больше СеленСелен	+520%

Одинаковое количество вещества Натрий ~10mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Томатный сок

5

Корица

6

Содержит больше Витамин CВитамин C	+1744.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+53.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+354.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+90.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+233.3%

Содержит больше Витамин EВитамин E	+625%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+97.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+125.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+1256.5%
Содержит больше ХолинХолин	+61.8%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Марганец	0.068mg	17.466mg	756%
Клетчатка	0.4g	53.1g	211%
Кальций	10mg	1002mg	99%
Железо	0.39mg	8.32mg	99%
Витамин C	70.1mg	3.8mg	74%
Медь	0.042mg	0.339mg	33%
Углеводы	3.53g	80.59g	26%
Витамин K	2.3µg	31.2µg	24%
Цинк	0.11mg	1.83mg	16%
Витамин E	0.32mg	2.32mg	13%
Калорийность	17kcal	247kcal	12%
Магний	11mg	60mg	12%
Витамин B5		0.358mg	7%
Витамин B6	0.07mg	0.158mg	7%
Витамин B1	0.1mg	0.022mg	7%
Фосфор	19mg	64mg	6%
Белки	0.85g	3.99g	6%
Калий	217mg	431mg	6%
Селен	0.5µg	3.1µg	5%
Витамин B3	0.673mg	1.332mg	4%
Витамин B9	20µg	6µg	4%
Витамин B2	0.078mg	0.041mg	3%
Витамин A	23µg	15µg	1%
Жиры	0.29g	1.24g	1%
Холин	6.8mg	11mg	1%
Насыщенные жиры	0.019g	0.345g	1%
Мононенасыщенные жиры	0.005g	0.246g	1%
Чистые углеводы	3.13g	27.49g	N/A
Сахар	2.58g	2.17g	N/A
Натрий	10mg	10mg	0%
Полиненасыщенные жиры	0.027g	0.068g	0%
Триптофан	0.006mg	0.049mg	0%
Треонин	0.026mg	0.136mg	0%
Изолейцин	0.017mg	0.146mg	0%
Лейцин	0.024mg	0.253mg	0%
Лизин	0.026mg	0.243mg	0%
Метионин	0.005mg	0.078mg	0%
Фенилаланин	0.026mg	0.146mg	0%
Валин	0.017mg	0.224mg	0%
Гистидин	0.014mg	0.117mg	0%
Фруктоза	1.33g	1.11g	0%
	0.005g	0.011g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.022g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Томатный сок

1

Белки: 0.85 г

Жиры: 0.29 г

Углеводы: 3.53 г

Вода: 94.24 г

Другое: 1.09 г

Корица

4

Белки: 3.99 г

Жиры: 1.24 г

Углеводы: 80.59 г

Вода: 10.58 г

Другое: 3.6 г

Содержит больше ВодаВода

+790.7%

Содержит больше БелкиБелки	+369.4%
Содержит больше ЖирыЖиры	+327.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+2183%
Содержит больше ДругоеДругое	+230.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Томатный сок

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.019 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.005 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.027 г

Корица

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.345 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.246 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.068 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-94.5%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+4820%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+151.9%