Сравнить продукты Томатный сок и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +57.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1310.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +852.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2490.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +952.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +8220% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3405% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4208.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +669.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +390.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +135.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1570.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9555.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +247100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11603.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.2µg | 133% |
| Витамин A | 23µg | 991µg | 108% |
| Холестерин | 0mg | 255mg | 85% |
| Витамин C | 70.1mg | 2mg | 76% |
| Селен | 0.5µg | 41.6µg | 75% |
| Железо | 0.39mg | 5.5mg | 64% |
| Жиры | 0.29g | 28g | 43% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 9.57g | 43% |
| Медь | 0.042mg | 0.4mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.078mg | 0.6mg | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 12.36g | 31% |
| Натрий | 10mg | 697mg | 30% |
| Белки | 0.85g | 14.2g | 27% |
| Фосфор | 19mg | 200mg | 26% |
| Цинк | 0.11mg | 2.85mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 24% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 3.16g | 21% |
| Витамин B3 | 0.673mg | 3.3mg | 16% |
| Калорийность | 17kcal | 319kcal | 15% |
| Витамин B9 | 20µg | 60µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.03mg | 6% |
| Кальций | 10mg | 70mg | 6% |
| Марганец | 0.068mg | 0.12mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Калий | 217mg | 138mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Углеводы | 3.53g | 1.5g | 1% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.06mg | 1% |
| Холин | 6.8mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.13g | 1.5g | N/A |
| Магний | 11mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 2.58g | N/A | |
| Триптофан | 0.006mg | 0.157mg | 0% |
| Треонин | 0.026mg | 0.568mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.554mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 1.05mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.838mg | 0% |
| Метионин | 0.005mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.582mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 0.768mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.298mg | 0% |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
83%
Итоговая оценка минералов
8%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 687mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.551g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.58g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паштет ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах