Сравнить продукты Томатный сок и Тесто

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Томатный сок

2

Тесто

8

Содержит больше КалийКалий	+85.5%
Содержит меньше НатрийНатрий	-98.3%

Содержит больше МагнийМагний	+190.9%
Содержит больше КальцийКальций	+420%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+902.6%
Содержит больше МедьМедь	+261.9%
Содержит больше ЦинкЦинк	+845.5%
Содержит больше ФосфорФосфор	+452.6%
Содержит больше МарганецМарганец	+748.5%
Содержит больше СеленСелен	+5620%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Томатный сок

4

Тесто

7

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+52.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+228.6%

Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+610%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+447.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+615.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+52.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+515%
Содержит больше ХолинХолин	+17.6%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин C	70.1mg	0mg	78%
Витамин B1	0.1mg	0.71mg	51%
Селен	0.5µg	28.6µg	51%
Железо	0.39mg	3.91mg	44%
Витамин B2	0.078mg	0.427mg	27%
Витамин B3	0.673mg	4.817mg	26%
Витамин B9	20µg	123µg	26%
Натрий	10mg	602mg	26%
Марганец	0.068mg	0.577mg	22%
Белки	0.85g	10.75g	20%
Крахмал		44.23g	18%
Углеводы	3.53g	51.88g	16%
Калорийность	17kcal	272kcal	13%
Фосфор	19mg	105mg	12%
Медь	0.042mg	0.152mg	12%
Витамин B5		0.455mg	9%
Цинк	0.11mg	1.04mg	8%
Клетчатка	0.4g	2.2g	7%
Полиненасыщенные жиры	0.027g	0.855g	6%
Магний	11mg	32mg	5%
Кальций	10mg	52mg	4%
Калий	217mg	117mg	3%
Витамин B6	0.07mg	0.107mg	3%
Жиры	0.29g	2.42g	3%
Витамин A	23µg	0µg	3%
Насыщенные жиры	0.019g	0.529g	2%
Фруктоза	1.33g	0.51g	1%
Витамин E	0.32mg	0.21mg	1%
Витамин K	2.3µg	0.7µg	1%
Мононенасыщенные жиры	0.005g	0.362g	1%
Чистые углеводы	3.13g	49.68g	N/A
Сахар	2.58g	4.62g	N/A
Транс-жиры	0g	0.005g	N/A
Холин	6.8mg	8mg	0%
Триптофан	0.006mg		0%
Треонин	0.026mg		0%
Изолейцин	0.017mg		0%
Лейцин	0.024mg		0%
Лизин	0.026mg		0%
Метионин	0.005mg		0%
Фенилаланин	0.026mg		0%
Валин	0.017mg		0%
Гистидин	0.014mg		0%
	0.005g	0.063g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0g	0.001g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.022g	0.788g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Томатный сок

1

Белки: 0.85 г

Жиры: 0.29 г

Углеводы: 3.53 г

Вода: 94.24 г

Другое: 1.09 г

Тесто

4

Белки: 10.75 г

Жиры: 2.42 г

Углеводы: 51.88 г

Вода: 33 г

Другое: 1.95 г

Содержит больше ВодаВода

+185.6%

Содержит больше БелкиБелки	+1164.7%
Содержит больше ЖирыЖиры	+734.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+1369.7%
Содержит больше ДругоеДругое	+78.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Томатный сок

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.019 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.005 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.027 г

Тесто

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.529 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.362 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.855 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-96.4%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+7140%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+3066.7%