Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный сок и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Томатный сок vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3% 19% 15% 14% 3% 8.1% 1.3% 8.9% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит больше КалийКалий +57.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%
Содержит больше МагнийМагний +18.2%
Содержит больше КальцийКальций +600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1310.3%
Содержит больше МедьМедь +852.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +736.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +952.6%
Содержит больше МарганецМарганец +76.5%
Содержит больше СеленСелен +8700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 234% 7.7% 6.4% 0% 25% 18% 13% 0% 16% 0% 5.8% 15% 3.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3405%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +13.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +16.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4252.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +283.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +273%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный сок Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 0µg 9.4µg 392%
Витамин A 23µg 1001µg 109%
Селен 0.5µg 44µg 79%
Витамин C 70.1mg 2mg 76%
Жиры 0.29g 43.84g 67%
Насыщенные жиры 0.019g 14.45g 66%
Мононенасыщенные жиры 0.005g 25.61g 64%
Железо 0.39mg 5.5mg 64%
Холестерин 0mg 150mg 50%
Медь 0.042mg 0.4mg 40%
Натрий 10mg 697mg 30%
Фосфор 19mg 200mg 26%
Витамин B5 1.2mg 24%
Калорийность 17kcal 462kcal 22%
Белки 0.85g 11.4g 21%
Витамин B2 0.078mg 0.299mg 17%
Витамин B3 0.673mg 2.51mg 11%
Витамин B9 20µg 60µg 10%
Цинк 0.11mg 0.92mg 7%
Кальций 10mg 70mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.027g 0.84g 5%
Клетчатка 0.4g 0g 2%
Витамин E 0.32mg 2%
Марганец 0.068mg 0.12mg 2%
Фруктоза 1.33g 2%
Калий 217mg 138mg 2%
Витамин K 2.3µg 2%
Витамин B1 0.1mg 0.088mg 1%
Витамин B6 0.07mg 0.06mg 1%
Холин 6.8mg 1%
Углеводы 3.53g 4.67g 0%
Чистые углеводы 3.13g 4.67g N/A
Магний 11mg 13mg 0%
Сахар 2.58g N/A
Триптофан 0.006mg 0.161mg 0%
Треонин 0.026mg 0.507mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0.606mg 0%
Лейцин 0.024mg 1.029mg 0%
Лизин 0.026mg 0.863mg 0%
Метионин 0.005mg 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.026mg 0.567mg 0%
Валин 0.017mg 0.719mg 0%
Гистидин 0.014mg 0.303mg 0%
0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.85 г
Жиры: 0.29 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 94.24 г
Другое: 1.09 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше ВодаВода +154.4%
Содержит больше БелкиБелки +1241.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +15017.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +32.3%
Содержит больше ДругоеДругое +179.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 10% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.019 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.005 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.027 г
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +512100%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3011.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170545/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.