Сравнить продукты Томатный сок и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3054.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11290% |
| Содержит больше КалийКалий | +1291.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8182.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1511.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3445.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1547.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11616.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +780% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +813% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +151% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1616.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1229.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3342.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1270% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
| Содержит больше ВодаВода | +1117.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2578.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2396.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1322.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1003.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9380% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13596.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.39mg | 32.3mg | 399% |
| Марганец | 0.068mg | 7.967mg | 343% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 2.41mg | 180% |
| Кальций | 10mg | 1139mg | 113% |
| Витамин B2 | 0.078mg | 1.339mg | 97% |
| Калий | 217mg | 3020mg | 82% |
| Магний | 11mg | 347mg | 80% |
| Медь | 0.042mg | 0.677mg | 71% |
| Витамин B9 | 20µg | 274µg | 64% |
| Витамин B3 | 0.673mg | 8.95mg | 52% |
| Белки | 0.85g | 22.77g | 44% |
| Фосфор | 19mg | 313mg | 42% |
| Цинк | 0.11mg | 3.9mg | 34% |
| Клетчатка | 0.4g | 7.4g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 3.698g | 24% |
| Витамин C | 70.1mg | 50mg | 22% |
| Витамин A | 23µg | 210µg | 21% |
| Углеводы | 3.53g | 50.22g | 16% |
| Калорийность | 17kcal | 295kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.251mg | 13% |
| Жиры | 0.29g | 7.24g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 1.881g | 8% |
| Селен | 0.5µg | 4.4µg | 7% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Натрий | 10mg | 62mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Холин | 6.8mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.474g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 42.82g | N/A |
| Сахар | 2.58g | N/A | |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
118%
Итоговая оценка минералов
8%
360%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.58g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.862g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный сок дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах