Сравнить продукты Томатный соус и Blue cheese dressing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+966.7%
Содержит
больше
Магний
+87.5%
Содержит
больше
Калий
+237.5%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Медь
+1177.8%
Содержит
больше
Марганец
+1783.3%
Содержит
больше
Кальций
+164.3%
Содержит
больше
Фосфор
+174.1%
Содержит
больше
Селен
+66.7%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.21
Содержит
больше
Железо
+966.7%
Содержит
больше
Магний
+87.5%
Содержит
больше
Калий
+237.5%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Медь
+1177.8%
Содержит
больше
Марганец
+1783.3%
Содержит
больше
Кальций
+164.3%
Содержит
больше
Фосфор
+174.1%
Содержит
больше
Селен
+66.7%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.21
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+495.9%
Содержит
больше
Витамин C
+900%
Содержит
больше
Витамин B1
+140%
Содержит
больше
Витамин B3
+891%
Содержит
больше
Витамин B6
+164.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин E
+197.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+25.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2967.9%
Содержит
больше
Витамин A
+495.9%
Содержит
больше
Витамин C
+900%
Содержит
больше
Витамин B1
+140%
Содержит
больше
Витамин B3
+891%
Содержит
больше
Витамин B6
+164.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин E
+197.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+25.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2967.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+11.3%
Содержит
больше
Вода
+129.9%
Содержит
больше
Белки
+14.2%
Содержит
больше
Жиры
+16933.3%
Содержит
больше
Другое
+59.7%
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
1.37 г
Жиры:
51.1 г
Углеводы:
4.77 г
Вода:
39.71 г
Другое:
3.05 г
Содержит
больше
Углеводы
+11.3%
Содержит
больше
Вода
+129.9%
Содержит
больше
Белки
+14.2%
Содержит
больше
Жиры
+16933.3%
Содержит
больше
Другое
+59.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+30079.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+22664.5%
Насыщенные жиры:
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
0.121 г
Насыщенные жиры:
8.275 г
Мононенасыщенные жиры:
13.279 г
Полиненасыщенные жиры:
27.545 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+30079.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+22664.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.81g | 4.37g |
|
|
| Белки | 1.2g | 1.37g |
|
| Жиры | 0.3g | 51.1g |
|
| Углеводы | 5.31g | 4.77g |
|
| Калорийность | 24kcal | 484kcal |
|
| Фруктоза | 1.67g |
|
|
| Сахар | 3.56g | 3.48g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 0.4g |
|
| Кальций | 14mg | 37mg |
|
| Железо | 0.96mg | 0.09mg |
|
| Магний | 15mg | 8mg |
|
| Фосфор | 27mg | 74mg |
|
| Калий | 297mg | 88mg |
|
| Натрий | 11mg | 642mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 0.21mg |
|
| Медь | 0.115mg | 0.009mg |
|
| Марганец | 0.113mg | 0.006mg |
|
| Селен | 0.6µg | 1µg |
|
| Витамин A | 435IU | 73IU |
|
| Витамин A, RAE | 22µg | 14µg |
|
| Витамин E | 1.44mg | 4.28mg |
|
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 7mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.991mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.388mg |
|
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.037mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.27µg |
|
| Витамин K | 2.8µg | 85.9µg |
|
| Триптофан | 0.009mg |
|
|
| Треонин | 0.037mg |
|
|
| Изолейцин | 0.025mg |
|
|
| Лейцин | 0.034mg |
|
|
| Лизин | 0.037mg |
|
|
| Метионин | 0.008mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.036mg |
|
|
| Валин | 0.025mg |
|
|
| Гистидин | 0.02mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 31mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 1.34g |
|
| Насыщенные жиры | 0.041g | 8.275g |
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 13.279g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 27.545g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
34%
Итоговая оценка минералов
15%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 631mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.234g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Blue cheese dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.08g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blue cheese dressing ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах