Сравнить продукты Томатный соус и Honey mustard
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +440% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +360% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +378.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1033.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3007.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +739.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +335.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +390% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +102% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +191.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +375% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
0.98 г
Жиры:
10 г
Углеводы:
28.26 г
Вода:
57.19 г
Другое:
3.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +432.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.833 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.573 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.152 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12565.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2505% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 24kcal | 207kcal |
|
| Белки | 1.2g | 0.98g |
|
| Жиры | 0.3g | 10g |
|
| Витамин C | 7mg | 0.4mg |
|
| 3.81g | 27.46g |
|
|
| Углеводы | 5.31g | 28.26g |
|
| Магний | 15mg | 12mg |
|
| Кальций | 14mg | 67mg |
|
| Калий | 297mg | 55mg |
|
| Железо | 0.96mg | 0.41mg |
|
| Сахар | 3.56g | 18.33g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 0.8g |
|
| Медь | 0.115mg | 0.025mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 0.17mg |
|
| Фосфор | 27mg | 28mg |
|
| Натрий | 11mg | 701mg |
|
| Витамин A | 435IU | 14IU |
|
| Витамин A | 22µg | 1µg |
|
| Витамин E | 1.44mg | 1.46mg |
|
| Марганец | 0.113mg | 0.144mg |
|
| Селен | 0.6µg | 6.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.013mg |
|
| Витамин B3 | 0.991mg | 0.118mg |
|
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.071mg |
|
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.02mg |
|
| Витамин K | 2.8µg | 13.3µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 2µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.003g |
|
| Холин | 9.9mg | 4.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.833g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 5.573g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 3.152g |
|
| Триптофан | 0.009mg |
|
|
| Треонин | 0.037mg |
|
|
| Изолейцин | 0.025mg |
|
|
| Лейцин | 0.034mg |
|
|
| Лизин | 0.037mg |
|
|
| Метионин | 0.008mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.036mg |
|
|
| Валин | 0.025mg |
|
|
| Гистидин | 0.02mg |
|
|
| Фруктоза | 1.67g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
8%
Итоговая оценка минералов
15%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 690mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.792g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатный соус более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Honey mustard ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах