Сравнить продукты Томатный соус и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +237.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +240% |
| Содержит больше МедьМедь | +27% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +159.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +256.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +103% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.113mg | 0.403mg | 13% |
| Магний | 15mg | 51mg | 9% |
| Витамин E | 1.44mg | 0.09mg | 9% |
| Витамин C | 7mg | 0mg | 8% |
| Калий | 297mg | 88mg | 6% |
| Фосфор | 27mg | 70mg | 6% |
| Углеводы | 5.31g | 19.94g | 5% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.7g | 5% |
| Белки | 1.2g | 3.38g | 4% |
| Цинк | 0.22mg | 0.61mg | 4% |
| Калорийность | 24kcal | 92kcal | 3% |
| Селен | 0.6µg | 2.2µg | 3% |
| Медь | 0.115mg | 0.146mg | 3% |
| Холин | 9.9mg | 20.1mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.077mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.039mg | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 0.1g | 2% |
| Витамин A | 22µg | 0µg | 2% |
| Железо | 0.96mg | 0.8mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.359mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 14µg | 1% |
| Витамин K | 2.8µg | 1.9µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.04mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 7mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.62g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.81g | 17.24g | N/A |
| Сахар | 3.56g | 0.9g | N/A |
| Натрий | 11mg | 4mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 0.94mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.134g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.188g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.188g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 0.025mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.034mg | 0.212mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.172mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 0.025mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.079mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
19.94 г
Вода:
75.63 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше ВодаВода | +20.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +344.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +181.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +275.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +327.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.1 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +810% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1570% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +471.4% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
