Томатный соус или круглый леденец - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами томатный соус и круглый леденец
- Круглый леденец содержит больше калорий, чем томатный соус. В то время как круглый леденец содержит 396 калорий, томатный соус содержит только 24 калорий.
- Круглый леденец имеет меньше меди, витамина E, витамина A, калия, витамина C, витамина B6, железа, витамина B3, витамина B5 и клетчатки чем томатный соус.
- Томатный соус покрывает вашу дневную потребность в меди на 11% больше, чем круглый леденец.
- Круглый леденец имеет более высокий гликемический индекс.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Tomato sauce, canned, no salt added и Candies, gumdrops, starch jelly pieces.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +5840% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140% |
| Содержит больше МедьМедь | +858.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1030% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9810% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2475% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1860% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 5.31g | 98.9g | 31% |
| Калорийность | 24kcal | 396kcal | 19% |
| Медь | 0.115mg | 0.012mg | 11% |
| Витамин E | 1.44mg | 0mg | 10% |
| Калий | 297mg | 5mg | 9% |
| Витамин C | 7mg | 0mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.005mg | 7% |
| Железо | 0.96mg | 0.4mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.1g | 6% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.012mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 0.01mg | 6% |
| Фосфор | 27mg | 1mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.013mg | 4% |
| Марганец | 0.113mg | 0.01mg | 4% |
| Магний | 15mg | 1mg | 3% |
| Витамин K | 2.8µg | 0µg | 2% |
| Белки | 1.2g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 0µg | 2% |
| Холин | 9.9mg | 0mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.006mg | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Витамин A | 22µg | 0µg | 2% |
| Цинк | 0.22mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 14mg | 3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0g | 1% |
| Натрий | 11mg | 44mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.81g | 98.8g | N/A |
| Сахар | 3.56g | 58.97g | N/A |
| Селен | 0.6µg | 0.8µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.9 г
Вода:
1 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +9028% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1810% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1762.5% |
