Сравнить продукты Томатный соус и Острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+75%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+145.5%
Содержит
больше
Калий
+106.3%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Медь
+310.7%
Содержит
больше
Марганец
+130.6%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+75%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+145.5%
Содержит
больше
Калий
+106.3%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Медь
+310.7%
Содержит
больше
Марганец
+130.6%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+168.5%
Содержит
больше
Витамин E
+1100%
Содержит
больше
Витамин B3
+290.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+180.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+16.7%
Содержит
больше
Витамин C
+968.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+60.2%
Содержит
больше
Витамин A
+168.5%
Содержит
больше
Витамин E
+1100%
Содержит
больше
Витамин B3
+290.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+180.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+16.7%
Содержит
больше
Витамин C
+968.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+60.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+135.3%
Содержит
больше
Углеводы
+203.4%
Содержит
больше
Жиры
+23.3%
Содержит
больше
Другое
+286.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.98
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Содержит
больше
Белки
+135.3%
Содержит
больше
Углеводы
+203.4%
Содержит
больше
Жиры
+23.3%
Содержит
больше
Другое
+286.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.98
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+46.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+62%
Насыщенные жиры:
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
0.121 г
Насыщенные жиры:
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
0.196 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+46.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+62%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.81g | 1.45g | ||
Белки | 1.2g | 0.51g | |
Жиры | 0.3g | 0.37g | |
Углеводы | 5.31g | 1.75g | |
Калорийность | 24kcal | 11kcal | |
Фруктоза | 1.67g | ||
Сахар | 3.56g | 1.26g | |
Клетчатка | 1.5g | 0.3g | |
Кальций | 14mg | 8mg | |
Железо | 0.96mg | 0.48mg | |
Магний | 15mg | 5mg | |
Фосфор | 27mg | 11mg | |
Калий | 297mg | 144mg | |
Натрий | 11mg | 2643mg | |
Цинк | 0.22mg | 0.11mg | |
Медь | 0.115mg | 0.028mg | |
Марганец | 0.113mg | 0.049mg | |
Селен | 0.6µg | 0µg | |
Витамин A | 435IU | 162IU | |
Витамин A, RAE | 22µg | 8µg | |
Витамин E | 1.44mg | 0.12mg | |
Витамин C | 7mg | 74.8mg | |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.036mg | |
Витамин B2 | 0.065mg | 0.082mg | |
Витамин B3 | 0.991mg | 0.254mg | |
Витамин B5 | 0.309mg | 0.11mg | |
Витамин B6 | 0.098mg | 0.157mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 6µg | |
Витамин K | 2.8µg | 2.4µg | |
Триптофан | 0.009mg | 0.007mg | |
Треонин | 0.037mg | 0.019mg | |
Изолейцин | 0.025mg | 0.017mg | |
Лейцин | 0.034mg | 0.027mg | |
Лизин | 0.037mg | 0.023mg | |
Метионин | 0.008mg | 0.006mg | |
Фенилаланин | 0.036mg | 0.016mg | |
Валин | 0.025mg | 0.022mg | |
Гистидин | 0.02mg | 0.01mg | |
Насыщенные жиры | 0.041g | 0.052g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.03g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.196g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
29%
Итоговая оценка минералов
15%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2632mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.011g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Томатный соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Острый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Острый соус ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах