Сравнить продукты Томатный соус и Соус барбекю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+50%
Содержит
больше
Магний
+15.4%
Содержит
больше
Фосфор
+35%
Содержит
больше
Калий
+28%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Цинк
+29.4%
Содержит
больше
Медь
+59.7%
Содержит
больше
Кальций
+135.7%
Содержит
больше
Марганец
+11.5%
Содержит
больше
Селен
+116.7%
Содержит
больше
Железо
+50%
Содержит
больше
Магний
+15.4%
Содержит
больше
Фосфор
+35%
Содержит
больше
Калий
+28%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Цинк
+29.4%
Содержит
больше
Медь
+59.7%
Содержит
больше
Кальций
+135.7%
Содержит
больше
Марганец
+11.5%
Содержит
больше
Селен
+116.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+94.2%
Содержит
больше
Витамин E
+80%
Содержит
больше
Витамин C
+1066.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+66%
Содержит
больше
Витамин B5
+88.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+30.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин K
+55.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.023
Содержит
больше
Витамин A
+94.2%
Содержит
больше
Витамин E
+80%
Содержит
больше
Витамин C
+1066.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+66%
Содержит
больше
Витамин B5
+88.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+30.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин K
+55.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.023
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+46.3%
Содержит
больше
Вода
+66.8%
Содержит
больше
Жиры
+110%
Содержит
больше
Углеводы
+667.8%
Содержит
больше
Другое
+60.7%
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Содержит
больше
Белки
+46.3%
Содержит
больше
Вода
+66.8%
Содержит
больше
Жиры
+110%
Содержит
больше
Углеводы
+667.8%
Содержит
больше
Другое
+60.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+86.4%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.045
Насыщенные жиры:
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
0.121 г
Насыщенные жиры:
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
0.101 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+86.4%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.045
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+3728.6%
Содержит
больше
Глюкоза
+800.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+748.5%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+3728.6%
Содержит
больше
Глюкоза
+800.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+748.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.81g | 39.87g | ||
Белки | 1.2g | 0.82g | |
Жиры | 0.3g | 0.63g | |
Углеводы | 5.31g | 40.77g | |
Калорийность | 24kcal | 172kcal | |
Крахмал | 0.35g | ||
Фруктоза | 1.67g | 14.17g | |
Сахар | 3.56g | 33.24g | |
Клетчатка | 1.5g | 0.9g | |
Кальций | 14mg | 33mg | |
Железо | 0.96mg | 0.64mg | |
Магний | 15mg | 13mg | |
Фосфор | 27mg | 20mg | |
Калий | 297mg | 232mg | |
Натрий | 11mg | 1027mg | |
Цинк | 0.22mg | 0.17mg | |
Медь | 0.115mg | 0.072mg | |
Марганец | 0.113mg | 0.126mg | |
Селен | 0.6µg | 1.3µg | |
Витамин A | 435IU | 224IU | |
Витамин A, RAE | 22µg | 11µg | |
Витамин E | 1.44mg | 0.8mg | |
Витамин C | 7mg | 0.6mg | |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.023mg | |
Витамин B2 | 0.065mg | 0.056mg | |
Витамин B3 | 0.991mg | 0.597mg | |
Витамин B5 | 0.309mg | 0.164mg | |
Витамин B6 | 0.098mg | 0.075mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 2µg | |
Витамин K | 2.8µg | 1.8µg | |
Триптофан | 0.009mg | ||
Треонин | 0.037mg | ||
Изолейцин | 0.025mg | ||
Лейцин | 0.034mg | ||
Лизин | 0.037mg | ||
Метионин | 0.008mg | ||
Фенилаланин | 0.036mg | ||
Валин | 0.025mg | ||
Гистидин | 0.02mg | ||
Насыщенные жиры | 0.041g | 0.045g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.082g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.101g | |
0.001g | |||
0.08g | |||
0.021g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
8%
Итоговая оценка минералов
15%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1016mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.004g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатный соус более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус барбекю ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах