Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп и Sriracha

Сравнить

Инфографика

Томатный суп vs Sriracha infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 2.4% 24% 11% 9.7% 2.5% 6.4% 24% 8.7% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 5.4% 28% 62% 20% 6.5% 20% 277% 19% 2.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.2%
Содержит больше СеленСелен +275%
Содержит больше МагнийМагний +128.6%
Содержит больше КальцийКальций +125%
Содержит больше КалийКалий +16.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +465.5%
Содержит больше МедьМедь +106.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +166.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +206.7%
Содержит больше МарганецМарганец +117.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 21% 3.3% 3.4% 0% 5% 1.6% 7.9% 0% 9.7% 0% 3.8% 0% 3.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 43% 96% 0% 19% 51% 23% 23% 105% 0% 27% 17% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +327%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1190%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2723.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +285%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3071.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +197.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +983.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +626.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп Sriracha DV% diff.
Натрий 186mg 2124mg 84%
Витамин B6 0.042mg 0.455mg 32%
Витамин E 0.17mg 4.8mg 31%
Витамин C 6.3mg 26.9mg 23%
Железо 0.29mg 1.64mg 17%
Витамин B2 0.007mg 0.222mg 17%
Витамин A 10µg 129µg 13%
Фруктоза 8.16g 10%
Витамин K 1.5µg 10.9µg 8%
Витамин B5 0.38mg 8%
Клетчатка 0.5g 2.2g 7%
Витамин B9 0µg 22µg 6%
Витамин B1 0.02mg 0.077mg 5%
Витамин B3 0.42mg 1.248mg 5%
Углеводы 7.45g 19.16g 4%
Фосфор 15mg 46mg 4%
Марганец 0.067mg 0.146mg 3%
Калорийность 32kcal 93kcal 3%
Медь 0.029mg 0.06mg 3%
Белки 0.71g 1.93g 2%
Селен 1.5µg 0.4µg 2%
Магний 7mg 16mg 2%
Кальций 8mg 18mg 1%
Цинк 0.09mg 0.24mg 1%
Жиры 0.21g 0.93g 1%
Холин 6.3mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.077g 1%
Калий 275mg 321mg 1%
Чистые углеводы 6.95g 16.96g N/A
Сахар 4.03g 15.11g N/A
Насыщенные жиры 0.056g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.067g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 91%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 7.45 г
Вода: 90.55 г
Другое: 1.08 г
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
Содержит больше ВодаВода +26%
Содержит больше БелкиБелки +171.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +342.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +157.2%
Содержит больше ДругоеДругое +468.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171176/nutrients
  2. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.