Сравнить продукты Томатный суп и соус Шрирача
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +465.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +206.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +117.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +327% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1190% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2723.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +285% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3071.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +197.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +983.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +626.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 186mg | 2124mg | 84% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.455mg | 32% |
| Витамин E | 0.17mg | 4.8mg | 31% |
| Витамин C | 6.3mg | 26.9mg | 23% |
| Железо | 0.29mg | 1.64mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.222mg | 17% |
| Витамин A | 10µg | 129µg | 13% |
| Фруктоза | 8.16g | 10% | |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Витамин K | 1.5µg | 10.9µg | 8% |
| Клетчатка | 0.5g | 2.2g | 7% |
| Витамин B9 | 0µg | 22µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.077mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 1.248mg | 5% |
| Углеводы | 7.45g | 19.16g | 4% |
| Фосфор | 15mg | 46mg | 4% |
| Калорийность | 32kcal | 93kcal | 3% |
| Медь | 0.029mg | 0.06mg | 3% |
| Марганец | 0.067mg | 0.146mg | 3% |
| Белки | 0.71g | 1.93g | 2% |
| Магний | 7mg | 16mg | 2% |
| Селен | 1.5µg | 0.4µg | 2% |
| Жиры | 0.21g | 0.93g | 1% |
| Кальций | 8mg | 18mg | 1% |
| Калий | 275mg | 321mg | 1% |
| Цинк | 0.09mg | 0.24mg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.2g | 2.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 451kcal | 482kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 313g | 108g | N/A |
| Чистые углеводы | 6.95g | 16.96g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 15.11g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
19.16 г
Вода:
71.84 г
Другое:
6.14 г
| Содержит больше ВодаВода | +26% |
| Содержит больше БелкиБелки | +171.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +342.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +157.2% |
