Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп и Бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Томатный суп vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 2.4% 24% 11% 9.7% 2.5% 6.4% 24% 8.7% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Содержит больше МагнийМагний +2328.6%
Содержит больше КальцийКальций +7975%
Содержит больше КалийКалий +424%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12644.8%
Содержит больше МедьМедь +3037.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +5788.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +2833.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.4%
Содержит больше МарганецМарганец +3332.8%
Содержит больше СеленСелен +233.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 21% 3.3% 3.4% 0% 5% 1.6% 7.9% 0% 9.7% 0% 3.8% 0% 3.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +233.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +60%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1600%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4042.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +628.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1447.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп Бадьян настоящий DV% diff.
Железо 0.29mg 36.96mg 458%
Медь 0.029mg 0.91mg 98%
Марганец 0.067mg 2.3mg 97%
Кальций 8mg 646mg 64%
Фосфор 15mg 440mg 61%
Клетчатка 0.5g 14.6g 56%
Витамин B6 0.042mg 0.65mg 47%
Цинк 0.09mg 5.3mg 47%
Магний 7mg 170mg 39%
Калий 275mg 1441mg 34%
Белки 0.71g 17.6g 34%
Витамин B1 0.02mg 0.34mg 27%
Мононенасыщенные жиры 0.067g 9.78g 24%
Жиры 0.21g 15.9g 24%
Витамин B2 0.007mg 0.29mg 22%
Полиненасыщенные жиры 0.077g 3.15g 20%
Витамин B3 0.42mg 3.06mg 17%
Витамин C 6.3mg 21mg 16%
Витамин B5 0.797mg 16%
Калорийность 32kcal 337kcal 15%
Углеводы 7.45g 50.02g 14%
Натрий 186mg 16mg 7%
Селен 1.5µg 5µg 6%
Витамин B9 0µg 10µg 3%
Насыщенные жиры 0.056g 0.586g 2%
Витамин E 0.17mg 1%
Витамин A 10µg 16µg 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Холин 6.3mg 1%
Чистые углеводы 6.95g 35.42g N/A
Сахар 4.03g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 91%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 7.45 г
Вода: 90.55 г
Другое: 1.08 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше ВодаВода +849.2%
Содержит больше БелкиБелки +2378.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +7471.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +571.4%
Содержит больше ДругоеДругое +542.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.056 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.067 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.077 г
4% 72% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.15 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +14497%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3990.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171176/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.