Сравнить продукты Томатный суп и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-91.1%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+1769%
Содержит
больше
Магний
+628.6%
Содержит
больше
Фосфор
+2613.3%
Содержит
больше
Калий
+117.1%
Содержит
больше
Цинк
+8911.1%
Содержит
больше
Медь
+682.8%
Содержит
больше
Марганец
+65.7%
Содержит
больше
Селен
+613.3%
Содержит
меньше
Натрий
-91.1%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+1769%
Содержит
больше
Магний
+628.6%
Содержит
больше
Фосфор
+2613.3%
Содержит
больше
Калий
+117.1%
Содержит
больше
Цинк
+8911.1%
Содержит
больше
Медь
+682.8%
Содержит
больше
Марганец
+65.7%
Содержит
больше
Селен
+613.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
10
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+188.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+670%
Содержит
больше
Витамин B2
+1928.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+312.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+326.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+53.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+188.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+670%
Содержит
больше
Витамин B2
+1928.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+312.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+326.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+53.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+287.6%
Содержит
больше
Белки
+4576.1%
Содержит
больше
Жиры
+12090.5%
Содержит
больше
Углеводы
+47.7%
Содержит
больше
Другое
+533.3%
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Содержит
больше
Вода
+287.6%
Содержит
больше
Белки
+4576.1%
Содержит
больше
Жиры
+12090.5%
Содержит
больше
Углеводы
+47.7%
Содержит
больше
Другое
+533.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+16773.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1213%
Насыщенные жиры:
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
0.077 г
Насыщенные жиры:
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
1.011 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+16773.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1213%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
6.95g | 9.2g | ||
Белки | 0.71g | 33.2g | |
Жиры | 0.21g | 25.6g | |
Углеводы | 7.45g | 11g | |
Калорийность | 32kcal | 410kcal | |
Сахар | 4.03g | 9g | |
Клетчатка | 0.5g | 1.8g | |
Кальций | 8mg | 20mg | |
Железо | 0.29mg | 5.42mg | |
Магний | 7mg | 51mg | |
Фосфор | 15mg | 407mg | |
Калий | 275mg | 597mg | |
Натрий | 186mg | 2081mg | |
Цинк | 0.09mg | 8.11mg | |
Медь | 0.029mg | 0.227mg | |
Марганец | 0.067mg | 0.111mg | |
Селен | 1.5µg | 10.7µg | |
Витамин A | 192IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 10µg | 0µg | |
Витамин E | 0.17mg | 0.49mg | |
Витамин D | 0IU | 11IU | |
Витамин D | 0µg | 0.3µg | |
Витамин C | 6.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.154mg | |
Витамин B2 | 0.007mg | 0.142mg | |
Витамин B3 | 0.42mg | 1.732mg | |
Витамин B5 | 0.163mg | ||
Витамин B6 | 0.042mg | 0.179mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 134µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.99µg | |
Витамин K | 1.5µg | 2.3µg | |
Холестерин | 0mg | 48mg | |
Насыщенные жиры | 0.056g | 10.85g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 11.305g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 1.011g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
34%
Итоговая оценка минералов
10%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1895mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.794g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп дешевле (Разница - $4)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины