Сравнить продукты Томатный суп и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +628.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1769% |
| Содержит больше МедьМедь | +682.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8911.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2613.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +65.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +613.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +188.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +670% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1928.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +312.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +326.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1631.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше ВодаВода | +287.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4576.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12090.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +533.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16773.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1213% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 186mg | 2081mg | 82% |
| Цинк | 0.09mg | 8.11mg | 73% |
| Белки | 0.71g | 33.2g | 65% |
| Железо | 0.29mg | 5.42mg | 64% |
| Фосфор | 15mg | 407mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 10.85g | 49% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg | 41% |
| Жиры | 0.21g | 25.6g | 39% |
| Витамин B9 | 0µg | 134µg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 11.305g | 28% |
| Медь | 0.029mg | 0.227mg | 22% |
| Холин | 6.3mg | 109.1mg | 19% |
| Калорийность | 32kcal | 410kcal | 19% |
| Селен | 1.5µg | 10.7µg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.179mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.154mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.142mg | 10% |
| Магний | 7mg | 51mg | 10% |
| Калий | 275mg | 597mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 1.732mg | 8% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 1.011g | 6% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.8g | 5% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 3% | |
| Марганец | 0.067mg | 0.111mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.49mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 2.3µg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 7.45g | 11g | 1% |
| Кальций | 8mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 9g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
35%
Итоговая оценка минералов
10%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1895mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.794g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп дешевле (Разница - $4)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины