Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Супы
  4. Томатный суп
  5. Compare
  6. Томатный суп vs. Короткие ребра

Сравнить продукты Томатный суп и Короткие ребра

Сравнить

Инфографика

Томатный суп vs Короткие ребра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Томатный суп
Томатный суп
2
:
8
Короткие ребра
Короткие ребра
Содержит больше Калий +22.8%
Содержит больше Марганец +415.4%
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Железо +696.6%
Содержит больше Магний +114.3%
Содержит больше Фосфор +980%
Содержит меньше Натрий -73.1%
Содержит больше Цинк +5322.2%
Содержит больше Медь +241.4%
Содержит больше Селен +1286.7%
Томатный суп
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 11% 5% 7% 25% 25% 3% 10% 9% 9%
Короткие ребра
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 87% 11% 70% 20% 7% 134% 33% 2% 114%
Содержит больше Калий +22.8%
Содержит больше Марганец +415.4%
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Железо +696.6%
Содержит больше Магний +114.3%
Содержит больше Фосфор +980%
Содержит меньше Натрий -73.1%
Содержит больше Цинк +5322.2%
Содержит больше Медь +241.4%
Содержит больше Селен +1286.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Томатный суп
Томатный суп
2
:
10
Короткие ребра
Короткие ребра
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин E +70.6%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B2 +2042.9%
Содержит больше Витамин B3 +483.8%
Содержит больше Витамин B6 +423.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +60%
Томатный суп
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 12% 4% 0% 21% 5% 2% 8% 0% 10% 0% 0% 4%
Короткие ребра
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 21% 0% 13% 35% 46% 16% 51% 4% 328% 6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин E +70.6%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B2 +2042.9%
Содержит больше Витамин B3 +483.8%
Содержит больше Витамин B6 +423.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +60%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Томатный суп
Томатный суп
3
:
2
Короткие ребра
Короткие ребра
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +153.5%
Содержит больше Другое +47.9%
Содержит больше Белки +2938%
Содержит больше Жиры +19890.5%
Томатный суп
7% 91%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 7.45 г
Вода: 90.55 г
Другое: 1.08 г
Короткие ребра
22% 42% 36%
Белки: 21.57 г
Жиры: 41.98 г
Углеводы: 0 г
Вода: 35.72 г
Другое: 0.73 г
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +153.5%
Содержит больше Другое +47.9%
Содержит больше Белки +2938%
Содержит больше Жиры +19890.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Томатный суп
Томатный суп
1
:
2
Короткие ребра
Короткие ребра
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +28079.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1887%
Томатный суп
28% 34% 39%
Насыщенные жиры: 0.056 г
Мононенасыщенные жиры: 0.067 г
Полиненасыщенные жиры: 0.077 г
Короткие ребра
47% 49% 4%
Насыщенные жиры: 17.8 г
Мононенасыщенные жиры: 18.88 г
Полиненасыщенные жиры: 1.53 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +28079.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1887%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Томатный суп Короткие ребра
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп Короткие ребра Мнение
6.95g 0g Томатный суп
Белки 0.71g 21.57g Короткие ребра
Жиры 0.21g 41.98g Короткие ребра
Углеводы 7.45g 0g Томатный суп
Калорийность 32kcal 471kcal Короткие ребра
Сахар 4.03g 0g Короткие ребра
Клетчатка 0.5g 0g Томатный суп
Кальций 8mg 12mg Короткие ребра
Железо 0.29mg 2.31mg Короткие ребра
Магний 7mg 15mg Короткие ребра
Фосфор 15mg 162mg Короткие ребра
Калий 275mg 224mg Томатный суп
Натрий 186mg 50mg Короткие ребра
Цинк 0.09mg 4.88mg Короткие ребра
Медь 0.029mg 0.099mg Короткие ребра
Марганец 0.067mg 0.013mg Томатный суп
Селен 1.5µg 20.8µg Короткие ребра
Витамин A 192IU 0IU Томатный суп
Витамин A, RAE 10µg 0µg Томатный суп
Витамин E 0.17mg 0.29mg Короткие ребра
Витамин D 0IU 27IU Короткие ребра
Витамин D 0µg 0.7µg Короткие ребра
Витамин C 6.3mg 0mg Томатный суп
Витамин B1 0.02mg 0.05mg Короткие ребра
Витамин B2 0.007mg 0.15mg Короткие ребра
Витамин B3 0.42mg 2.452mg Короткие ребра
Витамин B5 0.252mg Короткие ребра
Витамин B6 0.042mg 0.22mg Короткие ребра
Витамин B9, общий 0µg 5µg Короткие ребра
Витамин B12 0µg 2.62µg Короткие ребра
Витамин K 1.5µg 2.4µg Короткие ребра
Триптофан 0.142mg Короткие ребра
Треонин 0.862mg Короткие ребра
Изолейцин 0.981mg Короткие ребра
Лейцин 1.716mg Короткие ребра
Лизин 1.823mg Короткие ребра
Метионин 0.562mg Короткие ребра
Фенилаланин 0.852mg Короткие ребра
Валин 1.07mg Короткие ребра
Гистидин 0.688mg Короткие ребра
Холестерин 0mg 94mg Томатный суп
Насыщенные жиры 0.056g 17.8g Томатный суп
0g 0.001g Короткие ребра
0g 0.003g Короткие ребра
0g 0.016g Короткие ребра
Мононенасыщенные жиры 0.067g 18.88g Короткие ребра
Полиненасыщенные жиры 0.077g 1.53g Короткие ребра

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Томатный суп Короткие ребра
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Томатный суп
Томатный суп vs Говяжий суп с лапшой
Говяжий суп с лапшой
Томатный суп
Томатный суп vs Гороховый суп
Гороховый суп
Томатный суп
Томатный суп vs Грибной суп
Грибной суп
Короткие ребра
Короткие ребра vs Пастрома
Пастрома
Короткие ребра
Короткие ребра vs Брискет сырой
Брискет сырой
Короткие ребра
Короткие ребра vs Фарш
Фарш

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
Томатный суп
44%
Короткие ребра
Итоговая оценка минералов
10%
Томатный суп
48%
Короткие ребра

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп
Томатный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.744g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп
Томатный суп дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Короткие ребра
Короткие ребра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 136mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Короткие ребра
Гликемический индекс продукта Короткие ребра ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Короткие ребра
Продукт Короткие ребра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Короткие ребра
Продукт Короткие ребра более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171176/nutrients
  2. Короткие ребра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.