Сравнить продукты Томатный суп и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3357.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2462.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +432.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1527.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1579.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +222.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2183.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1086.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1495.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +111.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110% |
| Содержит больше ВодаВода | +314% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +903.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.067mg | 1.53mg | 64% |
| Магний | 7mg | 242mg | 56% |
| Железо | 0.29mg | 4.72mg | 55% |
| Медь | 0.029mg | 0.487mg | 51% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.67mg | 48% |
| Калий | 275mg | 1464mg | 35% |
| Селен | 1.5µg | 17.8µg | 30% |
| Углеводы | 7.45g | 74.73g | 22% |
| Кальций | 8mg | 205mg | 20% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.804mg | 16% | |
| Калорийность | 32kcal | 290kcal | 13% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Натрий | 186mg | 37mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 0.93mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.041mg | 2% |
| Цинк | 0.09mg | 0.29mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Фосфор | 15mg | 31mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Белки | 0.71g | 0g | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0µg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 13.3mg | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 74.72g | N/A |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.002mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.018g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
18%
Итоговая оценка минералов
10%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 70.69g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный суп ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 149mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.038g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах