Сравнить продукты Томатный суп и Овсяная каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +350.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +271.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1955.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +588.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +413.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +732.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +142.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +275% |
| Содержит больше ХолинХолин | +34% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2971.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +620.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +590.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.29mg | 5.96mg | 71% |
| Марганец | 0.067mg | 0.558mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.26mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.29mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.215mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 3.025mg | 16% |
| Витамин A | 10µg | 130µg | 13% |
| Витамин B9 | 0µg | 44µg | 11% |
| Фосфор | 15mg | 77mg | 9% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Кальций | 8mg | 80mg | 7% |
| Селен | 1.5µg | 5µg | 6% |
| Калий | 275mg | 61mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.317mg | 6% | |
| Натрий | 186mg | 49mg | 6% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.7g | 5% |
| Цинк | 0.09mg | 0.62mg | 5% |
| Магний | 7mg | 26mg | 5% |
| Крахмал | 10.37g | 4% | |
| Медь | 0.029mg | 0.066mg | 4% |
| Белки | 0.71g | 2.37g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.426g | 2% |
| Калорийность | 32kcal | 68kcal | 2% |
| Жиры | 0.21g | 1.36g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.226g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.391g | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0.4µg | 1% |
| Углеводы | 7.45g | 11.67g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 9.97g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 0.46g | N/A |
| Транс-жиры | 0.003g | N/A | |
| Холин | 6.3mg | 4.7mg | 0% |
| Триптофан | 0.04mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лейцин | 0.2mg | 0% | |
| Лизин | 0.135mg | 0% | |
| Метионин | 0.04mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.151mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +233.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +547.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.03g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.391 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.426 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +483.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +453.2% |
