Сравнить продукты Томатный суп и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +437.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1131% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3155.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1173.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1359.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1986.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +29.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1735% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1341.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +992.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1384.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +210.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +100.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2977.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12233.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +331.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16507.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3184.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 186mg | 1740mg | 68% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.52µg | 63% |
| Селен | 1.5µg | 31.3µg | 54% |
| Белки | 0.71g | 21.85g | 42% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 9.316g | 42% |
| Жиры | 0.21g | 25.9g | 40% |
| Марганец | 0.067mg | 0.978mg | 40% |
| Медь | 0.029mg | 0.357mg | 36% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 6.053mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.459mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.367mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 11.127g | 28% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.357mg | 27% |
| Цинк | 0.09mg | 2.93mg | 26% |
| Фосфор | 15mg | 191mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.201mg | 24% | |
| Железо | 0.29mg | 1.56mg | 16% |
| Холин | 6.3mg | 93.5mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 2.529g | 16% |
| Калорийность | 32kcal | 336kcal | 15% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Магний | 7mg | 19mg | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Углеводы | 7.45g | 2.4g | 2% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Калий | 275mg | 316mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 15mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 3.2µg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 2.4g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 0.96g | N/A |
| Витамин E | 0.17mg | 0.22mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.586g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.521mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.675mg | 0% | |
| Лейцин | 0.929mg | 0% | |
| Лизин | 1.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.301mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.481mg | 0% | |
| Валин | 0.668mg | 0% | |
| Гистидин | 0.359mg | 0% | |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
57%
Итоговая оценка минералов
10%
91%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1554mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.26g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Салями содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.07g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Салями ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Салями более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Салями более богат микроэлементом витамины