Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп и Сгущённое молоко

Сравнить

Инфографика

Томатный суп vs Сгущённое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 2.4% 24% 11% 9.7% 2.5% 6.4% 24% 8.7% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +52.6%
Содержит больше МедьМедь +93.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1016.7%
Содержит больше МагнийМагний +271.4%
Содержит больше КальцийКальций +3450%
Содержит больше КалийКалий +34.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +944.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +1586.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -31.7%
Содержит больше СеленСелен +886.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 21% 3.3% 3.4% 0% 5% 1.6% 7.9% 0% 9.7% 0% 3.8% 0% 3.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин CВитамин C +142.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +150%
Содержит больше Витамин AВитамин A +640%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +350%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5842.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +21.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1314.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.16mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп Сгущённое молоко DV% diff.
Фосфор 15mg 253mg 34%
Витамин B2 0.007mg 0.416mg 31%
Кальций 8mg 284mg 28%
Насыщенные жиры 0.056g 5.486g 25%
Селен 1.5µg 14.8µg 24%
Витамин B12 0µg 0.44µg 18%
Углеводы 7.45g 54.4g 16%
Холин 6.3mg 89.1mg 15%
Витамин B5 0.75mg 15%
Белки 0.71g 7.91g 14%
Калорийность 32kcal 321kcal 14%
Жиры 0.21g 8.7g 13%
Холестерин 0mg 34mg 11%
Цинк 0.09mg 0.94mg 8%
Витамин A 10µg 74µg 7%
Витамин B1 0.02mg 0.09mg 6%
Мононенасыщенные жиры 0.067g 2.427g 6%
Магний 7mg 26mg 5%
Витамин C 6.3mg 2.6mg 4%
Витамин B9 0µg 11µg 3%
Калий 275mg 371mg 3%
Натрий 186mg 127mg 3%
Марганец 0.067mg 0.006mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.077g 0.337g 2%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Медь 0.029mg 0.015mg 2%
Витамин K 1.5µg 0.6µg 1%
Железо 0.29mg 0.19mg 1%
Витамин B6 0.042mg 0.051mg 1%
Витамин B3 0.42mg 0.21mg 1%
Витамин D 0IU 6IU 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Чистые углеводы 6.95g 54.4g N/A
Сахар 4.03g 54.4g N/A
Витамин E 0.17mg 0.16mg 0%
Триптофан 0.112mg 0%
Треонин 0.357mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0%
Лейцин 0.775mg 0%
Лизин 0.627mg 0%
Метионин 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0%
Валин 0.529mg 0%
Гистидин 0.214mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 91%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 7.45 г
Вода: 90.55 г
Другое: 1.08 г
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше ВодаВода +233.4%
Содержит больше БелкиБелки +1014.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +4042.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +630.2%
Содержит больше ДругоеДругое +69.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.056 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.067 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.077 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3522.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +337.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171176/nutrients
  2. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.