Сравнить продукты Томатный суп и Фэнлису
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+145.5%
Содержит
меньше
Натрий
-41.7%
Содержит
больше
Кальций
+1400%
Содержит
больше
Железо
+410.3%
Содержит
больше
Магний
+85.7%
Содержит
больше
Фосфор
+446.7%
Содержит
больше
Цинк
+244.4%
Содержит
больше
Медь
+200%
Содержит
больше
Марганец
+422.4%
Содержит
больше
Селен
+526.7%
Содержит
больше
Калий
+145.5%
Содержит
меньше
Натрий
-41.7%
Содержит
больше
Кальций
+1400%
Содержит
больше
Железо
+410.3%
Содержит
больше
Магний
+85.7%
Содержит
больше
Фосфор
+446.7%
Содержит
больше
Цинк
+244.4%
Содержит
больше
Медь
+200%
Содержит
больше
Марганец
+422.4%
Содержит
больше
Селен
+526.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+425%
Содержит
больше
Витамин B6
+23.5%
Содержит
больше
Витамин A
+31.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+764900%
Содержит
больше
Витамин B2
+2128.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+183.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+425%
Содержит
больше
Витамин B6
+23.5%
Содержит
больше
Витамин A
+31.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+764900%
Содержит
больше
Витамин B2
+2128.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+183.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+180.3%
Содержит
больше
Белки
+393%
Содержит
больше
Жиры
+5661.9%
Содержит
больше
Углеводы
+577.9%
Содержит
больше
Другое
+48.1%
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
50.5 г
Вода:
32.3 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Вода
+180.3%
Содержит
больше
Белки
+393%
Содержит
больше
Жиры
+5661.9%
Содержит
больше
Углеводы
+577.9%
Содержит
больше
Другое
+48.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7652.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4162.3%
Насыщенные жиры:
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
0.077 г
Насыщенные жиры:
2.915 г
Мононенасыщенные жиры:
5.194 г
Полиненасыщенные жиры:
3.282 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7652.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4162.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.95g | 49.7g |
|
|
| Белки | 0.71g | 3.5g |
|
| Жиры | 0.21g | 12.1g |
|
| Углеводы | 7.45g | 50.5g |
|
| Калорийность | 32kcal | 319kcal |
|
| Сахар | 4.03g |
|
|
| Клетчатка | 0.5g | 0.8g |
|
| Кальций | 8mg | 120mg |
|
| Железо | 0.29mg | 1.48mg |
|
| Магний | 7mg | 13mg |
|
| Фосфор | 15mg | 82mg |
|
| Калий | 275mg | 112mg |
|
| Натрий | 186mg | 319mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.31mg |
|
| Медь | 0.029mg | 0.087mg |
|
| Марганец | 0.067mg | 0.35mg |
|
| Селен | 1.5µg | 9.4µg |
|
| Витамин A | 192IU | 253IU |
|
| Витамин A, RAE | 10µg | 62µg |
|
| Витамин E | 0.17mg |
|
|
| Витамин C | 6.3mg | 1.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 153mg |
|
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.156mg |
|
| Витамин B3 | 0.42mg | 1.19mg |
|
| Витамин B5 | 0.202mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.034mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 26µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg |
|
| Холин | 6.3mg |
|
|
| Витамин K | 1.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.043mg |
|
|
| Треонин | 0.117mg |
|
|
| Изолейцин | 0.147mg |
|
|
| Лейцин | 0.264mg |
|
|
| Лизин | 0.143mg |
|
|
| Метионин | 0.074mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.173mg |
|
|
| Валин | 0.167mg |
|
|
| Гистидин | 0.081mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 22mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.056g | 2.915g |
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 5.194g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 3.282g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
2952%
Итоговая оценка минералов
10%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фэнлису содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фэнлису ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фэнлису более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.859g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах