Сравнить продукты Томатный суп и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +47.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3014.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1462.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +4044.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3946.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1203% |
| Содержит больше СеленСелен | +666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2020% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1157.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +580% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +728.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +2367.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1659.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10147.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +711.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12129.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10914.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.029mg | 1.202mg | 130% |
| Фосфор | 15mg | 607mg | 85% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 8.481g | 56% |
| Железо | 0.29mg | 4.53mg | 53% |
| Магний | 7mg | 218mg | 50% |
| Цинк | 0.09mg | 4.32mg | 38% |
| Марганец | 0.067mg | 0.873mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.424mg | 34% |
| Жиры | 0.21g | 21.52g | 33% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.348mg | 24% |
| Белки | 0.71g | 12.49g | 24% |
| Калорийность | 32kcal | 469kcal | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 8.194g | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 4.127g | 19% |
| Углеводы | 7.45g | 60.49g | 18% |
| Селен | 1.5µg | 11.5µg | 18% |
| Клетчатка | 0.5g | 4.5g | 16% |
| Витамин B9 | 0µg | 65µg | 16% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 2.856mg | 15% |
| Витамин C | 6.3mg | 0.1mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.088mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 3% | |
| Кальций | 8mg | 33mg | 3% |
| Калий | 275mg | 187mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 55.99g | N/A |
| Сахар | 4.03g | N/A | |
| Натрий | 186mg | 195mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
25%
Итоговая оценка минералов
10%
133%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.071g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный суп ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах