Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Sriracha

Сравнить

Инфографика

Томатный суп-пюре vs Sriracha infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 5.4% 28% 62% 20% 6.5% 20% 277% 19% 2.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -80%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +12.5%
Содержит больше КалийКалий +89.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +397%
Содержит больше МедьМедь +15.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +91.7%
Содержит больше МарганецМарганец +40.4%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.24mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 43% 96% 0% 19% 51% 23% 23% 105% 0% 27% 17% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1020.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +616.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +185.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +665.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +168.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +660%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1163.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +266.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп-пюре Sriracha DV% diff.
Натрий 424mg 2124mg 74%
Витамин E 4.8mg 32%
Витамин B6 0.036mg 0.455mg 32%
Витамин C 2.4mg 26.9mg 27%
Железо 0.33mg 1.64mg 16%
Витамин B2 0.029mg 0.222mg 15%
Витамин A 18µg 129µg 12%
Фруктоза 8.16g 10%
Витамин K 10.9µg 9%
Клетчатка 0.2g 2.2g 8%
Витамин B5 0.05mg 0.38mg 7%
Витамин B3 0.465mg 1.248mg 5%
Витамин B1 0.027mg 0.077mg 4%
Витамин B9 6µg 22µg 4%
Калий 169mg 321mg 4%
Магний 4mg 16mg 3%
Углеводы 9.6g 19.16g 3%
Фосфор 24mg 46mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.45g 3%
Калорийность 50kcal 93kcal 2%
Белки 0.92g 1.93g 2%
Марганец 0.104mg 0.146mg 2%
Холестерин 2mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.28g 1%
Насыщенные жиры 0.22g 1%
Селен 0.4µg 1%
Медь 0.052mg 0.06mg 1%
Жиры 1.02g 0.93g 0%
Чистые углеводы 9.4g 16.96g N/A
Кальций 16mg 18mg 0%
Сахар 15.11g N/A
Цинк 0.24mg 0.24mg 0%
Триптофан 0.009mg 0%
Треонин 0.027mg 0%
Изолейцин 0.031mg 0%
Лейцин 0.051mg 0%
Лизин 0.036mg 0%
Метионин 0.012mg 0%
Фенилаланин 0.031mg 0%
Валин 0.035mg 0%
Гистидин 0.018mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 87%
Белки: 0.92 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 9.6 г
Вода: 87.17 г
Другое: 1.29 г
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
Содержит больше ВодаВода +21.3%
Содержит больше БелкиБелки +109.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +99.6%
Содержит больше ДругоеДругое +376%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0.93g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп-пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients
  2. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.