Томатный суп-пюре или мороженое-сэндвич - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +47% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +625% |
| Содержит больше КальцийКальций | +437.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +388.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +266.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +377.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +311.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +403.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +318% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.052mg | 0.254mg | 22% |
| Натрий | 424mg | 129mg | 13% |
| Жиры | 1.02g | 8.57g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.45g | 2.272g | 12% |
| Марганец | 0.104mg | 0.381mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 2.317g | 10% |
| Калорийность | 50kcal | 237kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.146mg | 9% |
| Углеводы | 9.6g | 37.14g | 9% |
| Витамин A | 18µg | 86µg | 8% |
| Кальций | 16mg | 86mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.465mg | 1.566mg | 7% |
| Белки | 0.92g | 4.29g | 7% |
| Витамин B9 | 6µg | 34µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.111mg | 7% |
| Фосфор | 24mg | 72mg | 7% |
| Селен | 3.1µg | 6% | |
| Холестерин | 2mg | 21mg | 6% |
| Магний | 4mg | 29mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.28g | 2.661g | 6% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Цинк | 0.24mg | 0.6mg | 3% |
| Витамин C | 2.4mg | 0mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.209mg | 3% |
| Калий | 169mg | 115mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.028mg | 1% |
| Кофеин | 4mg | 1% | |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Железо | 0.33mg | 0.26mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.4g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 18.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +78.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +366.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +740.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +286.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +850.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +404.9% |
