Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-71.7%
Содержит
больше
Марганец
+108%
Содержит
больше
Кальций
+1618.8%
Содержит
больше
Железо
+3500%
Содержит
больше
Магний
+7400%
Содержит
больше
Фосфор
+1383.3%
Содержит
больше
Цинк
+295.8%
Содержит
больше
Медь
+111.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 181
Содержит
меньше
Натрий
-71.7%
Содержит
больше
Марганец
+108%
Содержит
больше
Кальций
+1618.8%
Содержит
больше
Железо
+3500%
Содержит
больше
Магний
+7400%
Содержит
больше
Фосфор
+1383.3%
Содержит
больше
Цинк
+295.8%
Содержит
больше
Медь
+111.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 181
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+287.5%
Содержит
больше
Витамин A
+209.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+603.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+2037.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+6900%
Содержит
больше
Витамин B6
+788.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+287.5%
Содержит
больше
Витамин A
+209.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+603.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+2037.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+6900%
Содержит
больше
Витамин B6
+788.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+140%
Содержит
больше
Вода
+83.5%
Содержит
больше
Белки
+2573.9%
Содержит
больше
Жиры
+1654.9%
Содержит
больше
Другое
+365.1%
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Содержит
больше
Углеводы
+140%
Содержит
больше
Вода
+83.5%
Содержит
больше
Белки
+2573.9%
Содержит
больше
Жиры
+1654.9%
Содержит
больше
Другое
+365.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1553.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1545.6%
Насыщенные жиры:
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
0.45 г
Насыщенные жиры:
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
7.405 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1553.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1545.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.4g | 4g |
|
|
| Белки | 0.92g | 24.6g |
|
| Жиры | 1.02g | 17.9g |
|
| Углеводы | 9.6g | 4g |
|
| Калорийность | 50kcal | 264kcal |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0g |
|
| Кальций | 16mg | 275mg |
|
| Железо | 0.33mg | 11.88mg |
|
| Магний | 4mg | 300mg |
|
| Фосфор | 24mg | 356mg |
|
| Калий | 169mg | 181mg |
|
| Натрий | 424mg | 1500mg |
|
| Цинк | 0.24mg | 0.95mg |
|
| Медь | 0.052mg | 0.11mg |
|
| Марганец | 0.104mg | 0.05mg |
|
| Селен | 65.5µg |
|
|
| Витамин A | 292IU | 905IU |
|
| Витамин A, RAE | 18µg | 271µg |
|
| Витамин E | 1.89mg |
|
|
| Витамин D | 117IU |
|
|
| Витамин D | 2.9µg |
|
|
| Витамин C | 2.4mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.19mg |
|
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.62mg |
|
| Витамин B3 | 0.465mg | 0.12mg |
|
| Витамин B5 | 0.05mg | 3.5mg |
|
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.32mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 50µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 20µg |
|
| Витамин K | 0.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.009mg | 0.323mg |
|
| Треонин | 0.027mg | 1.263mg |
|
| Изолейцин | 0.031mg | 1.035mg |
|
| Лейцин | 0.051mg | 2.133mg |
|
| Лизин | 0.036mg | 1.834mg |
|
| Метионин | 0.012mg | 0.646mg |
|
| Фенилаланин | 0.031mg | 1.071mg |
|
| Валин | 0.035mg | 1.263mg |
|
| Гистидин | 0.018mg | 0.649mg |
|
| Холестерин | 2mg | 588mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.22g | 4.06g |
|
| 3.8g |
|
||
| 2.741g |
|
||
| 0.229g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.28g | 4.631g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.45g | 7.405g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
266%
Итоговая оценка минералов
14%
153%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чёрная икра более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чёрная икра ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чёрная икра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1076mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 586mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.84g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп-пюре дешевле (Разница - $100)