Сравнить продукты Топинамбур и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +230.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +305.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +814.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +10.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1250% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +551.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +947.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +255.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4mg | 41.9mg | 42% |
| Железо | 3.4mg | 1.03mg | 30% |
| Клетчатка | 1.6g | 7.8g | 25% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.274mg | 15% |
| Цинк | 0.12mg | 1.62mg | 14% |
| Марганец | 0.06mg | 0.391mg | 14% |
| Магний | 17mg | 69mg | 12% |
| Кальций | 14mg | 128mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.131mg | 6% |
| Белки | 2g | 4.8g | 6% |
| Холин | 30mg | 5% | |
| Калий | 429mg | 568mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.203mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.114mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.743mg | 3% |
| Углеводы | 17.44g | 23.54g | 2% |
| Медь | 0.14mg | 0.155mg | 2% |
| Калорийность | 73kcal | 109kcal | 2% |
| Витамин B9 | 13µg | 18µg | 1% |
| Натрий | 4mg | 17mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Жиры | 0.01g | 0.63g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 15.74g | N/A |
| Сахар | 9.6g | N/A | |
| Фосфор | 78mg | 80mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +140% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35% |
