Сравнить продукты Топинамбур и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +15% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +365.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +64.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +491.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +261.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +280% |
| Содержит больше СеленСелен | +2400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1568.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +198.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +532.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +213.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +453.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +45.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 1.3mg | 8.217mg | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 5.783g | 39% |
| Белки | 2g | 19.22g | 34% |
| Железо | 3.4mg | 0.73mg | 33% |
| Натрий | 4mg | 769mg | 33% |
| Селен | 0.7µg | 17.5µg | 31% |
| Фосфор | 78mg | 282mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.426mg | 27% |
| Жиры | 0.01g | 13.95g | 21% |
| Витамин E | 0.19mg | 3.17mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 1.244mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 4.83g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.493g | 11% |
| Калорийность | 73kcal | 271kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.179mg | 9% |
| Медь | 0.14mg | 0.069mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.11mg | 8% |
| Витамин K | 0.1µg | 8µg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Марганец | 0.06mg | 0.228mg | 7% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Цинк | 0.12mg | 0.71mg | 5% |
| Витамин C | 4mg | 1.1mg | 3% |
| Магний | 17mg | 28mg | 3% |
| Калий | 429mg | 373mg | 2% |
| Холин | 30mg | 43.7mg | 2% |
| Клетчатка | 1.6g | 1.2g | 2% |
| Витамин B9 | 13µg | 19µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 16.05g | N/A |
| Углеводы | 17.44g | 17.25g | 0% |
| Кальций | 14mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 9.6g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.052g | N/A |
| Триптофан | 0.222mg | 0% | |
| Треонин | 0.803mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.845mg | 0% | |
| Лейцин | 1.553mg | 0% | |
| Лизин | 1.616mg | 0% | |
| Метионин | 0.518mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.437mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.655mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +67.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +861% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +139400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.25g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +120650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +578200% |
