Сравнить продукты Топинамбур и Молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +186% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +792.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +371.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1297.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +160% |
| Содержит больше ХолинХолин | +69.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +208.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.4mg | 0.03mg | 42% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.02mg | 15% |
| Медь | 0.14mg | 0.01mg | 14% |
| Кальций | 14mg | 125mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.185mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.093mg | 8% |
| Калий | 429mg | 150mg | 8% |
| Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин A | 1µg | 58µg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Селен | 0.7µg | 3.3µg | 5% |
| Углеводы | 17.44g | 4.99g | 4% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.037mg | 3% |
| Цинк | 0.12mg | 0.42mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.633g | 3% |
| Белки | 2g | 3.37g | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 5µg | 2% |
| Холин | 30mg | 17.7mg | 2% |
| Калорийность | 73kcal | 42kcal | 2% |
| Марганец | 0.06mg | 0.003mg | 2% |
| Натрий | 4mg | 44mg | 2% |
| Фосфор | 78mg | 95mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.361mg | 1% |
| Магний | 17mg | 11mg | 1% |
| Жиры | 0.01g | 0.97g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.277g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 4.99g | N/A |
| Сахар | 9.6g | 5.2g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.035g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.174mg | 0% | |
| Лейцин | 0.319mg | 0% | |
| Лизин | 0.282mg | 0% | |
| Метионин | 0.088mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.174mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.101mg | 0% | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +249.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +238.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +68.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9600% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6825% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3400% |
