Сравнить продукты Топинамбур и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +35.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +155% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2341.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1530% |
| Содержит больше СеленСелен | +4371.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +495% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +365.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +202.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +496.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +211.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 4mg | 1740mg | 75% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.52µg | 63% |
| Селен | 0.7µg | 31.3µg | 56% |
| Насыщенные жиры | 0g | 9.316g | 42% |
| Жиры | 0.01g | 25.9g | 40% |
| Марганец | 0.06mg | 0.978mg | 40% |
| Белки | 2g | 21.85g | 40% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 6.053mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.459mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 11.127g | 28% |
| Цинк | 0.12mg | 2.93mg | 26% |
| Медь | 0.14mg | 0.357mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.357mg | 23% |
| Железо | 3.4mg | 1.56mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 2.529g | 17% |
| Фосфор | 78mg | 191mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 1.201mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.367mg | 14% |
| Калорийность | 73kcal | 336kcal | 13% |
| Холин | 30mg | 93.5mg | 12% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Углеводы | 17.44g | 2.4g | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Витамин K | 0.1µg | 3.2µg | 3% |
| Калий | 429mg | 316mg | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 3µg | 3% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 2.4g | N/A |
| Магний | 17mg | 19mg | 0% |
| Кальций | 14mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 9.6g | 0.96g | N/A |
| Витамин E | 0.19mg | 0.22mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.586g | N/A |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.521mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.675mg | 0% | |
| Лейцин | 0.929mg | 0% | |
| Лизин | 1.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.301mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.481mg | 0% | |
| Валин | 0.668mg | 0% | |
| Гистидин | 0.359mg | 0% | |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +626.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +992.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +258900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +278075% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +252800% |
