Сравнить продукты Топинамбур и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +591.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +423.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +337.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +114.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3421.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +332.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2042.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +94.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1306.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +143.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +450.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +146.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.69µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 0g | 14.946g | 68% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.844mg | 60% |
| Кальций | 14mg | 493mg | 48% |
| Натрий | 4mg | 917mg | 40% |
| Фосфор | 78mg | 337mg | 37% |
| Железо | 3.4mg | 0.65mg | 34% |
| Жиры | 0.01g | 21.28g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.424mg | 27% |
| Селен | 0.7µg | 15µg | 26% |
| Цинк | 0.12mg | 2.88mg | 25% |
| Белки | 2g | 14.21g | 24% |
| Витамин A | 1µg | 125µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 4.623g | 12% |
| Медь | 0.14mg | 0.032mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.967mg | 11% |
| Калий | 429mg | 62mg | 11% |
| Калорийность | 73kcal | 264kcal | 10% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин B9 | 13µg | 32µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.591g | 4% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.154mg | 4% |
| Углеводы | 17.44g | 4.09g | 4% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Холин | 30mg | 15.4mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.991mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Марганец | 0.06mg | 0.028mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 4.09g | N/A |
| Магний | 17mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 9.6g | 4.09g | N/A |
| Витамин E | 0.19mg | 0.18mg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.637mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.803mg | 0% | |
| Лейцин | 1.395mg | 0% | |
| Лизин | 1.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.368mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.397mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +326.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +610.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +212700% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115475% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59000% |
