Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Apple crisp
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-85.2%
Содержит
больше
Цинк
+16.7%
Содержит
больше
Кальций
+337.5%
Содержит
больше
Железо
+8100%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+2700%
Содержит
больше
Калий
+2500%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+400%
Содержит
меньше
Натрий
-85.2%
Содержит
больше
Цинк
+16.7%
Содержит
больше
Кальций
+337.5%
Содержит
больше
Железо
+8100%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+2700%
Содержит
больше
Калий
+2500%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+400%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
10
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+42%
Содержит
больше
Витамин E
+322.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+196.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+575%
Содержит
больше
Витамин B3
+42200%
Содержит
больше
Витамин B5
+2200%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1266.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+42%
Содержит
больше
Витамин E
+322.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+196.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+575%
Содержит
больше
Витамин B3
+42200%
Содержит
больше
Витамин B5
+2200%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1266.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+196.9%
Содержит
больше
Белки
+5733.3%
Содержит
больше
Вода
+1197.1%
Содержит
больше
Другое
+365.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.43
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
1.75 г
Жиры:
3.43 г
Углеводы:
30.84 г
Вода:
62.91 г
Другое:
1.07 г
Содержит
больше
Углеводы
+196.9%
Содержит
больше
Белки
+5733.3%
Содержит
больше
Вода
+1197.1%
Содержит
больше
Другое
+365.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.43
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+59.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+845.5%
Насыщенные жиры:
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
0.121 г
Насыщенные жиры:
0.685 г
Мононенасыщенные жиры:
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
1.144 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+59.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+845.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
91.56g | 29.44g | ||
Белки | 0.03g | 1.75g | |
Жиры | 3.33g | 3.43g | |
Углеводы | 91.56g | 30.84g | |
Калорийность | 397kcal | 161kcal | |
Сахар | 68.48g | 19.68g | |
Клетчатка | 0g | 1.4g | |
Кальций | 8mg | 35mg | |
Железо | 0.01mg | 0.82mg | |
Магний | 0mg | 8mg | |
Фосфор | 1mg | 28mg | |
Калий | 3mg | 78mg | |
Натрий | 52mg | 351mg | |
Цинк | 0.21mg | 0.18mg | |
Медь | 0mg | 0.071mg | |
Марганец | 0mg | 0.13mg | |
Селен | 0.7µg | 3.5µg | |
Витамин A | 100IU | 142IU | |
Витамин A, RAE | 27µg | 29µg | |
Витамин E | 0.09mg | 0.38mg | |
Витамин C | 0mg | 2.2mg | |
Витамин B1 | 0.028mg | 0.083mg | |
Витамин B2 | 0.012mg | 0.081mg | |
Витамин B3 | 0.002mg | 0.846mg | |
Витамин B5 | 0.004mg | 0.092mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.04mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 16µg | |
Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | |
Витамин K | 0.3µg | 4.1µg | |
Холестерин | 9mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.131g | ||
Насыщенные жиры | 2.049g | 0.685g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 1.334g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 1.144g | |
0.086g | |||
0.013g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
10%
Итоговая оценка минералов
2%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 299mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple crisp содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apple crisp содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apple crisp содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.364g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Apple crisp ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Apple crisp дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Apple crisp более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Apple crisp более богат микроэлементом витамины