Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Apple crisp

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Apple crisp infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 11% 6.9% 31% 24% 4.9% 12% 46% 17% 19%
Содержит больше ЦинкЦинк +16.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.2%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +337.5%
Содержит больше КалийКалий +2500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8100%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +2700%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.3% 9.7% 7.6% 0% 21% 19% 16% 5.5% 9.2% 0% 10% 12% 0%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +322.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +196.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +575%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +42200%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1266.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~29µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Apple crisp DV% diff.
Углеводы 91.56g 30.84g 20%
Натрий 52mg 351mg 13%
Калорийность 397kcal 161kcal 12%
Железо 0.01mg 0.82mg 10%
Медь 0mg 0.071mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 1.144g 7%
Насыщенные жиры 2.049g 0.685g 6%
Марганец 0mg 0.13mg 6%
Клетчатка 0g 1.4g 6%
Витамин B3 0.002mg 0.846mg 5%
Витамин B2 0.012mg 0.081mg 5%
Витамин B1 0.028mg 0.083mg 5%
Селен 0.7µg 3.5µg 5%
Витамин B9 0µg 16µg 4%
Фосфор 1mg 28mg 4%
Белки 0.03g 1.75g 3%
Кальций 8mg 35mg 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Витамин B6 0mg 0.04mg 3%
Витамин K 0.3µg 4.1µg 3%
Витамин E 0.09mg 0.38mg 2%
Калий 3mg 78mg 2%
Магний 0mg 8mg 2%
Витамин B5 0.004mg 0.092mg 2%
Витамин C 0mg 2.2mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 1.334g 1%
Жиры 3.33g 3.43g 0%
Чистые углеводы 91.56g 29.44g N/A
Сахар 68.48g 19.68g N/A
Цинк 0.21mg 0.18mg 0%
Витамин A 27µg 29µg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
2% 3% 31% 63%
Белки: 1.75 г
Жиры: 3.43 г
Углеводы: 30.84 г
Вода: 62.91 г
Другое: 1.07 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +196.9%
Содержит больше БелкиБелки +5733.3%
Содержит больше ВодаВода +1197.1%
Содержит больше ДругоеДругое +365.2%
Одинаковое количество вещества Жиры ~3.43g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
22% 42% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.685 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.334 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.144 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -66.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +59.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +845.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Apple crisp - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169601/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.