Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Mounds candy bar

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Mounds candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -64.1%
Содержит больше Кальций +162.5%
Содержит больше Железо +20800%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +9000%
Содержит больше Калий +10600%
Содержит больше Цинк +423.8%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +842.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 1% 0% 1% 1% 7% 6% 0% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 79% 40% 39% 29% 19% 30% 134% 124% 36%
Содержит меньше Натрий -64.1%
Содержит больше Кальций +162.5%
Содержит больше Железо +20800%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +9000%
Содержит больше Калий +10600%
Содержит больше Цинк +423.8%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +842.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +111.1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +75%
Содержит больше Витамин B2 +383.3%
Содержит больше Витамин B3 +13750%
Содержит больше Витамин B5 +6025%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +433.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 7% 3% 1% 1% 0% 0% 2% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 2% 13% 14% 6% 15% 21% 5% 0% 4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +111.1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +75%
Содержит больше Витамин B2 +383.3%
Содержит больше Витамин B3 +13750%
Содержит больше Витамин B5 +6025%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +433.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +56.3%
Содержит больше Белки +15233.3%
Содержит больше Жиры +698.8%
Содержит больше Вода +86.6%
Содержит больше Другое +404.3%
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
Содержит больше Углеводы +56.3%
Содержит больше Белки +15233.3%
Содержит больше Жиры +698.8%
Содержит больше Вода +86.6%
Содержит больше Другое +404.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -90%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +114.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +15.7%
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: 0.121 г
97% 2%
Насыщенные жиры: 20.58 г
Мононенасыщенные жиры: 0.39 г
Полиненасыщенные жиры: 0.14 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -90%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +114.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +15.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тоффи (конфеты) Mounds candy bar
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Mounds candy bar Мнение
91.56g 54.89g Тоффи (конфеты)
Белки 0.03g 4.6g Mounds candy bar
Жиры 3.33g 26.6g Mounds candy bar
Углеводы 91.56g 58.59g Тоффи (конфеты)
Калорийность 397kcal 486kcal Mounds candy bar
Сахар 68.48g 46.19g Mounds candy bar
Клетчатка 0g 3.7g Mounds candy bar
Кальций 8mg 21mg Mounds candy bar
Железо 0.01mg 2.09mg Mounds candy bar
Магний 0mg 55mg Mounds candy bar
Фосфор 1mg 91mg Mounds candy bar
Калий 3mg 321mg Mounds candy bar
Натрий 52mg 145mg Тоффи (конфеты)
Цинк 0.21mg 1.1mg Mounds candy bar
Медь 0mg 0.4mg Mounds candy bar
Марганец 0mg 0.948mg Mounds candy bar
Селен 0.7µg 6.6µg Mounds candy bar
Витамин A 100IU 0IU Тоффи (конфеты)
Витамин A, RAE 27µg 0µg Тоффи (конфеты)
Витамин E 0.09mg 0.19mg Mounds candy bar
Витамин C 0mg 0.4mg Mounds candy bar
Витамин B1 0.028mg 0.049mg Mounds candy bar
Витамин B2 0.012mg 0.058mg Mounds candy bar
Витамин B3 0.002mg 0.277mg Mounds candy bar
Витамин B5 0.004mg 0.245mg Mounds candy bar
Витамин B6 0mg 0.09mg Mounds candy bar
Витамин B9, общий 0µg 6µg Mounds candy bar
Витамин B12 0.01µg 0µg Тоффи (конфеты)
Витамин K 0.3µg 1.6µg Mounds candy bar
Холестерин 9mg 2mg Mounds candy bar
Транс-жиры 0.131g Mounds candy bar
Насыщенные жиры 2.049g 20.58g Тоффи (конфеты)
Мононенасыщенные жиры 0.838g 0.39g Тоффи (конфеты)
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.14g Mounds candy bar
0.086g Тоффи (конфеты)
0.013g Тоффи (конфеты)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тоффи (конфеты) Mounds candy bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Тоффи (конфеты)
7%
Mounds candy bar
Итоговая оценка минералов
2%
Тоффи (конфеты)
53%
Mounds candy bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.531g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mounds candy bar
Mounds candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mounds candy bar
Mounds candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mounds candy bar
Гликемический индекс продукта Mounds candy bar ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mounds candy bar
Mounds candy bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mounds candy bar
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mounds candy bar
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.