Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Mounds candy bar

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Mounds candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 6.3% 28% 78% 133% 30% 39% 19% 124% 36%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.1%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +162.5%
Содержит больше КалийКалий +10600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20800%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +423.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +9000%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +842.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 3.8% 0% 12% 13% 5.2% 15% 21% 0% 4% 4.5% 6.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +111.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +75%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +383.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13750%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6025%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +433.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +56.3%
Содержит больше БелкиБелки +15233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +698.8%
Содержит больше ВодаВода +86.6%
Содержит больше ДругоеДругое +404.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
97% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.58 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.39 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.14 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +114.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +15.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тоффи (конфеты) Mounds candy bar
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Mounds candy bar Мнение
Калорийность 397kcal 486kcal Mounds candy bar
Белки 0.03g 4.6g Mounds candy bar
Жиры 3.33g 26.6g Mounds candy bar
Витамин C 0mg 0.4mg Mounds candy bar
91.56g 54.89g Тоффи (конфеты)
Углеводы 91.56g 58.59g Тоффи (конфеты)
Холестерин 9mg 2mg Mounds candy bar
Магний 0mg 55mg Mounds candy bar
Кальций 8mg 21mg Mounds candy bar
Калий 3mg 321mg Mounds candy bar
Железо 0.01mg 2.09mg Mounds candy bar
Сахар 68.48g 46.19g Mounds candy bar
Клетчатка 0g 3.7g Mounds candy bar
Медь 0mg 0.4mg Mounds candy bar
Цинк 0.21mg 1.1mg Mounds candy bar
Фосфор 1mg 91mg Mounds candy bar
Натрий 52mg 145mg Тоффи (конфеты)
Витамин A 100IU 0IU Тоффи (конфеты)
Витамин A 27µg 0µg Тоффи (конфеты)
Витамин E 0.09mg 0.19mg Mounds candy bar
Марганец 0mg 0.948mg Mounds candy bar
Селен 0.7µg 6.6µg Mounds candy bar
Витамин B1 0.028mg 0.049mg Mounds candy bar
Витамин B2 0.012mg 0.058mg Mounds candy bar
Витамин B3 0.002mg 0.277mg Mounds candy bar
Витамин B5 0.004mg 0.245mg Mounds candy bar
Витамин B6 0mg 0.09mg Mounds candy bar
Витамин B12 0.01µg 0µg Тоффи (конфеты)
Витамин K 0.3µg 1.6µg Mounds candy bar
Витамин B9 0µg 6µg Mounds candy bar
Транс-жиры 0.131g Mounds candy bar
Холин 11.8mg Mounds candy bar
Насыщенные жиры 2.049g 20.58g Тоффи (конфеты)
Мононенасыщенные жиры 0.838g 0.39g Тоффи (конфеты)
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.14g Mounds candy bar
0.013g Тоффи (конфеты)
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g Тоффи (конфеты)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тоффи (конфеты) Mounds candy bar
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Тоффи (конфеты)
7%
Mounds candy bar
Итоговая оценка минералов
2%
Тоффи (конфеты)
53%
Mounds candy bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.531g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mounds candy bar
Mounds candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mounds candy bar
Mounds candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.29g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mounds candy bar
Гликемический индекс продукта Mounds candy bar ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mounds candy bar
Mounds candy bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mounds candy bar
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mounds candy bar
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.