Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Tapioca
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-57%
Содержит
больше
Кальций
+1212.5%
Содержит
больше
Железо
+500%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+8100%
Содержит
больше
Калий
+4333.3%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+185.7%
Содержит
меньше
Натрий
-57%
Содержит
больше
Кальций
+1212.5%
Содержит
больше
Железо
+500%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+8100%
Содержит
больше
Калий
+4333.3%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+185.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
10
Содержит
больше
Витамин A
+60%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+1091.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+3650%
Содержит
больше
Витамин B5
+6825%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+2400%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.03
Содержит
больше
Витамин A
+60%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+1091.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+3650%
Содержит
больше
Витамин B5
+6825%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+2400%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.03
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+99.4%
Содержит
больше
Углеводы
+368.1%
Содержит
больше
Белки
+9500%
Содержит
больше
Вода
+1446.6%
Содержит
больше
Другое
+282.6%
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
2.88 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
19.56 г
Вода:
75.01 г
Другое:
0.88 г
Содержит
больше
Жиры
+99.4%
Содержит
больше
Углеводы
+368.1%
Содержит
больше
Белки
+9500%
Содержит
больше
Вода
+1446.6%
Содержит
больше
Другое
+282.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+85.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+98.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.6%
Насыщенные жиры:
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
0.121 г
Насыщенные жиры:
0.991 г
Мононенасыщенные жиры:
0.452 г
Полиненасыщенные жиры:
0.061 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+85.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+98.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
91.56g | 19.56g | ||
Белки | 0.03g | 2.88g | |
Жиры | 3.33g | 1.67g | |
Углеводы | 91.56g | 19.56g | |
Калорийность | 397kcal | 105kcal | |
Сахар | 68.48g | ||
Кальций | 8mg | 105mg | |
Железо | 0.01mg | 0.06mg | |
Магний | 0mg | 12mg | |
Фосфор | 1mg | 82mg | |
Калий | 3mg | 133mg | |
Натрий | 52mg | 121mg | |
Цинк | 0.21mg | 0.35mg | |
Медь | 0mg | 0.012mg | |
Марганец | 0mg | 0.007mg | |
Селен | 0.7µg | 2µg | |
Витамин A | 100IU | 160IU | |
Витамин A, RAE | 27µg | 47µg | |
Витамин E | 0.09mg | ||
Витамин D | 34IU | ||
Витамин D | 0.9µg | ||
Витамин C | 0mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0.028mg | 0.03mg | |
Витамин B2 | 0.012mg | 0.143mg | |
Витамин B3 | 0.002mg | 0.075mg | |
Витамин B5 | 0.004mg | 0.277mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.033mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0.01µg | 0.25µg | |
Витамин K | 0.3µg | ||
Триптофан | 0.041mg | ||
Треонин | 0.13mg | ||
Изолейцин | 0.173mg | ||
Лейцин | 0.282mg | ||
Лизин | 0.228mg | ||
Метионин | 0.073mg | ||
Фенилаланин | 0.139mg | ||
Валин | 0.192mg | ||
Гистидин | 0.078mg | ||
Холестерин | 9mg | 6mg | |
Транс-жиры | 0.131g | ||
Насыщенные жиры | 2.049g | 0.991g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 0.452g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.061g | |
0.086g | |||
0.013g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
12%
Итоговая оценка минералов
2%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тоффи (конфеты) ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tapioca содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tapioca содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tapioca содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.058g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Tapioca дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Tapioca более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Tapioca более богат микроэлементом витамины