Тоффи (конфеты) или бефстроганов - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами тоффи (конфеты) и бефстроганов
- Бефстроганов содержит меньше калорий, чем тоффи (конфеты). Бефстроганов содержит 98 калорий, в то время как тоффи (конфеты) содержит 397 калорий.
- Бефстроганов имеет больше витамина K, витамина B9, витамина A, селена, меди, железа, витамина B12, цинка и фосфора чем тоффи (конфеты).
- Потребность в витамине K в ежедневном рационе на 85% лучше покрывает бефстроганов, чем тоффи (конфеты)
- Тоффи (конфеты) содержит меньше натрия.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Candies, taffy, prepared-from-recipe и Soup, beef stroganoff, canned, chunky style, ready-to-serve.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +4566.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8700% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +423.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4900% |
| Содержит больше СеленСелен | +985.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +211.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +355.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.3µg | 102.8µg | 85% |
| Углеводы | 91.56g | 9g | 28% |
| Натрий | 52mg | 435mg | 17% |
| Витамин B9 | 0µg | 67µg | 17% |
| Калорийность | 397kcal | 98kcal | 15% |
| Селен | 0.7µg | 7.6µg | 13% |
| Железо | 0.01mg | 0.88mg | 11% |
| Медь | 0mg | 0.1mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.26µg | 10% |
| Белки | 0.03g | 5.1g | 10% |
| Цинк | 0.21mg | 1.1mg | 8% |
| Фосфор | 1mg | 50mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.09mg | 6% |
| Витамин A | 27µg | 84µg | 6% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.06mg | 5% |
| Холестерин | 9mg | 21mg | 4% |
| Калий | 3mg | 140mg | 4% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 1.556g | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.41mg | 2% |
| Жиры | 3.33g | 4.6g | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 0.1mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 20mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 2.049g | 2.324g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.246g | 1% |
| Чистые углеводы | 91.56g | 8.4g | N/A |
| Магний | 0mg | 2mg | 0% |
| Сахар | 68.48g | 1.68g | N/A |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.131g | N/A | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +917.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1547.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +508.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +103.3% |
