Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Тоффи (конфеты) или болонская колбаса - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Болонская колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +37.5%
Содержит больше КалийКалий +9266.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7600%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +866.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +13800%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1714.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +188.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1767.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1208.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +194900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +17900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +9200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Болонская колбаса DV% diff.
Витамин B1 0.028mg 0.523mg 41%
Витамин B12 0.01µg 0.93µg 38%
Натрий 52mg 907mg 37%
Белки 0.03g 15.3g 31%
Углеводы 91.56g 0.73g 30%
Жиры 3.33g 19.87g 25%
Витамин B3 0.002mg 3.9mg 24%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 9.732g 22%
Насыщенные жиры 2.049g 6.839g 22%
Селен 0.7µg 12.7µg 22%
Витамин B6 0mg 0.27mg 21%
Фосфор 1mg 139mg 20%
Холестерин 9mg 59mg 17%
Цинк 0.21mg 2.03mg 17%
Витамин B5 0.004mg 0.72mg 14%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 2.107g 13%
Витамин B2 0.012mg 0.157mg 11%
Железо 0.01mg 0.77mg 10%
Холин 54.4mg 10%
Медь 0mg 0.08mg 9%
Калорийность 397kcal 247kcal 8%
Калий 3mg 281mg 8%
Витамин D 1.4µg 7%
Витамин D 56IU 7%
Магний 0mg 14mg 3%
Витамин A 27µg 0µg 3%
Марганец 0mg 0.036mg 2%
Витамин E 0.09mg 0.26mg 1%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Чистые углеводы 91.56g 0.73g N/A
Кальций 8mg 11mg 0%
Сахар 68.48g 0g N/A
Витамин K 0.3µg 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.641mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0%
Лейцин 1.168mg 0%
Лизин 1.204mg 0%
Метионин 0.412mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0%
Валин 0.737mg 0%
Гистидин 0.482mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +12442.5%
Содержит больше БелкиБелки +50900%
Содержит больше ЖирыЖиры +496.7%
Содержит больше ВодаВода +1149.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1421.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -70%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1061.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1641.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.