Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Брецель

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Брецель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -95.8%
Содержит больше Кальций +237.5%
Содержит больше Железо +45700%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +12700%
Содержит больше Калий +7333.3%
Содержит больше Цинк +395.2%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +528.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 1% 0% 1% 1% 7% 6% 0% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 172% 21% 55% 20% 162% 29% 53% 133% 24%
Содержит меньше Натрий -95.8%
Содержит больше Кальций +237.5%
Содержит больше Железо +45700%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +12700%
Содержит больше Калий +7333.3%
Содержит больше Цинк +395.2%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +528.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +422.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1414.3%
Содержит больше Витамин B2 +2666.7%
Содержит больше Витамин B3 +263400%
Содержит больше Витамин B5 +7950%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +833.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 7% 3% 1% 1% 0% 0% 2% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 10% 0% 7% 106% 77% 99% 20% 18% 125% 0% 7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +422.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1414.3%
Содержит больше Витамин B2 +2666.7%
Содержит больше Витамин B3 +263400%
Содержит больше Витамин B5 +7950%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +833.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +13.7%
Содержит больше Углеводы +13.9%
Содержит больше Вода +55%
Содержит больше Белки +33366.7%
Содержит больше Другое +1426.1%
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
10% 3% 80% 3% 4%
Белки: 10.04 г
Жиры: 2.93 г
Углеводы: 80.39 г
Вода: 3.13 г
Другое: 3.51 г
Содержит больше Жиры +13.7%
Содержит больше Углеводы +13.9%
Содержит больше Вода +55%
Содержит больше Белки +33366.7%
Содержит больше Другое +1426.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +15.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -80.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +966.9%
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: 0.121 г
16% 30% 54%
Насыщенные жиры: 0.391 г
Мононенасыщенные жиры: 0.727 г
Полиненасыщенные жиры: 1.291 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +15.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -80.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +966.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тоффи (конфеты) Брецель
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Брецель Мнение
91.56g 76.99g Тоффи (конфеты)
Белки 0.03g 10.04g Брецель
Жиры 3.33g 2.93g Тоффи (конфеты)
Углеводы 91.56g 80.39g Тоффи (конфеты)
Калорийность 397kcal 384kcal Тоффи (конфеты)
Крахмал 72.58g Брецель
Фруктоза 0.31g Брецель
Сахар 68.48g 2.21g Брецель
Клетчатка 0g 3.4g Брецель
Кальций 8mg 27mg Брецель
Железо 0.01mg 4.58mg Брецель
Магний 0mg 29mg Брецель
Фосфор 1mg 128mg Брецель
Калий 3mg 223mg Брецель
Натрий 52mg 1240mg Тоффи (конфеты)
Цинк 0.21mg 1.04mg Брецель
Медь 0mg 0.156mg Брецель
Марганец 0mg 1.015mg Брецель
Селен 0.7µg 4.4µg Брецель
Витамин A 100IU 0IU Тоффи (конфеты)
Витамин A, RAE 27µg 0µg Тоффи (конфеты)
Витамин E 0.09mg 0.47mg Брецель
Витамин C 0mg 2.1mg Брецель
Витамин B1 0.028mg 0.424mg Брецель
Витамин B2 0.012mg 0.332mg Брецель
Витамин B3 0.002mg 5.27mg Брецель
Витамин B5 0.004mg 0.322mg Брецель
Витамин B6 0mg 0.074mg Брецель
Витамин B9, общий 0µg 166µg Брецель
Витамин B12 0.01µg 0µg Тоффи (конфеты)
Витамин K 0.3µg 2.8µg Брецель
Триптофан 0.097mg Брецель
Треонин 0.25mg Брецель
Изолейцин 0.407mg Брецель
Лейцин 0.757mg Брецель
Лизин 0.257mg Брецель
Метионин 0.177mg Брецель
Фенилаланин 0.52mg Брецель
Валин 0.48mg Брецель
Гистидин 0.22mg Брецель
Холестерин 9mg 0mg Брецель
Транс-жиры 0.131g 0.004g Брецель
Насыщенные жиры 2.049g 0.391g Брецель
Мононенасыщенные жиры 0.838g 0.727g Тоффи (конфеты)
Полиненасыщенные жиры 0.121g 1.291g Брецель
0.086g 1.223g Брецель
0.001g Брецель
0.013g 0.063g Брецель

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тоффи (конфеты) Брецель
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Тоффи (конфеты)
39%
Брецель
Итоговая оценка минералов
2%
Тоффи (конфеты)
67%
Брецель

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1188mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тоффи (конфеты)
Гликемический индекс продукта Тоффи (конфеты) ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брецель
Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 66.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брецель
Брецель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брецель
Брецель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.658g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Брецель
Продукт Брецель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Брецель
Продукт Брецель более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Брецель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167555/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.