Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Гауда (сыр)

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Гауда (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 210% 11% 9% 12% 106% 234% 107% 1.4% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +8650%
Содержит больше КалийКалий +3933.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2300%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1757.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +54500%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1971.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 55% 4.8% 7.5% 7.5% 77% 1.2% 20% 18% 193% 5.8% 16% 8.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +511.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +166.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2683.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3050%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +8400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +15300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +666.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.03mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Гауда (сыр) DV% diff.
Фосфор 1mg 546mg 78%
Насыщенные жиры 2.049g 17.614g 71%
Кальций 8mg 700mg 69%
Витамин B12 0.01µg 1.54µg 64%
Белки 0.03g 24.94g 50%
Жиры 3.33g 27.44g 37%
Холестерин 9mg 114mg 35%
Цинк 0.21mg 3.9mg 34%
Натрий 52mg 819mg 33%
Углеводы 91.56g 2.22g 30%
Селен 0.7µg 14.5µg 25%
Витамин B2 0.012mg 0.334mg 25%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 7.747g 17%
Витамин A 27µg 165µg 15%
Магний 0mg 29mg 7%
Витамин B5 0.004mg 0.34mg 7%
Витамин B6 0mg 0.08mg 6%
Витамин B9 0µg 21µg 5%
Медь 0mg 0.036mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.657g 4%
Железо 0.01mg 0.24mg 3%
Калий 3mg 121mg 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Холин 15.4mg 3%
Витамин D 20IU 3%
Витамин K 0.3µg 2.3µg 2%
Калорийность 397kcal 356kcal 2%
Витамин E 0.09mg 0.24mg 1%
Чистые углеводы 91.56g 2.22g N/A
Сахар 68.48g 2.22g N/A
Марганец 0mg 0.011mg 0%
Витамин B1 0.028mg 0.03mg 0%
Витамин B3 0.002mg 0.063mg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Триптофан 0.352mg 0%
Треонин 0.93mg 0%
Изолейцин 1.306mg 0%
Лейцин 2.564mg 0%
Лизин 2.654mg 0%
Метионин 0.719mg 0%
Фенилаланин 1.431mg 0%
Валин 1.806mg 0%
Гистидин 1.032mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
25% 27% 2% 41% 4%
Белки: 24.94 г
Жиры: 27.44 г
Углеводы: 2.22 г
Вода: 41.46 г
Другое: 3.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +4024.3%
Содержит больше БелкиБелки +83033.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +724%
Содержит больше ВодаВода +754.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1613%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
68% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.614 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.747 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.657 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +824.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +443%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Гауда (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171241/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.